值得收藏的老人补脑药膳 / 开普饭

人一旦气血不足的话,身体就会很差.人体的气血不足会导致脏器无法正常工作.中医认为,药膳食疗是调养人体气血不足的最佳方法.补气养血的终药材包括了人参.当归.大枣.阿胶.桂圆.山药.灵芝.甘草等等.治疗气 ...

药膳粥食粳米山药粥 [配方]续断.杜仲.菟丝子.桑寄生各25克,糯米l00克,山药50克. 做法 1．糯米洗净,煮成粥:山药洗净:去皮,捣碎.2．将续断.杜仲.菟丝子.桑寄生一起加水煎,去渣取汁.3 ...

(2017-01-25 20:25:20) 转载▼标签: 杂谈猪脑枸髓汤:猪脑1具.猪脊髓15克.枸杞子10克.调料适量.将猪脑猪髓洗净,放碗中,纳入枸杞子.食盐.味精.料酒.酱油等,上笼蒸熟服食.补 ...

太极拳是一项非常适合老年人的运动,坚持打太极拳,对中老人的身心都很有益.然而,日常生活中,不少老年人对太极拳运动缺乏了解,进入了太极拳"误区".练习太极拳一定要掌握正确的姿势,这样 ...

一个幸福的中老年人,必然要学会选择.取舍和改变,选择正确的生活方式,舍弃让自己辛苦的东西,然后让自己的生活做出一些改变,优雅到老. 下面是一个人优雅到老该有的40种习惯,做到后,必然会让心情更爽朗,让 ...

所谓"人活一口气",这口气指的就是"阳气".有阳气就有活力,再坚强.强悍的男人也有软弱的时候,身体也是需要养护的,特别是男人肾的健康尤为重要,肾虚对男人的健康有 ...

能为别人着想的人, 会换来一辈子的伴: 能为别人付出的人, 会得到一辈子的暖. ........................................................... ...

肖羽快讯 2021-05-02 14:32 大图模式作为一名中医,要做到用药严谨.精炼.除辩证.立法正确外,必须熟悉每味药物的药性及药物间的配伍.以单味药立方,虽药少力专,不适宜大多数疾病.今天给大 ...

生活中有很多人都出现了脾胃虚的情况,导致脾胃虚的原因有饮食不当.忧思过虑.劳累等,而想要调理脾胃虚,可以从饮食上着手,那脾胃虚吃什么补呢? 1.参苓粥主要材料为人参.白茯苓.大米.生姜.具体做法如下 ...

值得收藏的老人补脑药膳