重度抑郁症:只要积极治疗加坚持跑步,一年左右就能康复起来
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心理疾病:你是否患有抑郁症,你的抑郁症到底到了什么程度?
我是一名心理工作者,每天普及最实用的心理学知识,关注心理健康,关注各类心理疾病,今天我们要说的是抑郁症,我们来谈一谈什么是抑郁症,如果患了抑郁症到底到了什么程度? 在说这个之前,我们先来说一下什么是抑 ...
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给抑郁症患者和家属们的一封信:要想康复,离不开这四步
最近经常有抑郁症患者和家属给我留言,问我能不能详细地讲讲抑郁症的表现,以及家属在患者治疗康复过程中,如何尽到看护之责. 那么,我们就来讲讲到底什么是抑郁症. 在我国,大众对抑郁症有着普遍的误解.在他们 ...
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抑郁症:我的重度抑郁症9个月就康复了,最大的原因是我跑步了
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今天说说抑郁症,我本人就是重度抑郁,还加...
今天说说抑郁症,我本人就是重度抑郁,还加焦虑和社恐,诊断和治疗就不多说,头条中多有科普. 说说切身感受,其实也是症状. 其一,懵.与世隔绝的感受,走街上,头上像罩着塑料袋,永远是懵的,脑子似一坨浆糊, ...
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重度抑郁症跑步能治好吗
随着人们生活压力的不断增大,抑郁症的问题也是经常可见的,重度抑郁症更是一个不可忽视的疾病,不少患有重度抑郁症的人们老是憋在家里不愿意出门,长时间不与外界接触,会让病情更加严重.若是能够养成一个运动的好 ...
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一位重度抑郁症病人的自述:如果早点懂得吃药,我不会折磨难受
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重度抑郁症:当你没了情绪,去觉察你的身体
刚刷知乎,看到有个问题邀请,大致是说觉得自己的抑郁情绪基本根除,但是躯体症状很严重,无法消除也无法控制,具体表现就是情感麻木,缺乏感觉,思维迟缓,只会单线条的简单思维,无法进行发散性以及多角度的思维, ...
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重度抑郁症康复需要经历8个过程,过程中还会出现新的症状
本文基于张晓平在2015年世界心身医学大会上的发表的论文<重度抑郁症的治疗>和2016年美国精神卫生咨询师协会(AMHCA)年会上发表的论文<重度抑郁症的康复过程>. #抑郁症 ...
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看到儿子的重度抑郁症报告后,我才明白“忍忍就好了”有多残忍
"最可悲的是,你也觉得我忍忍就好了" 一个16岁的男孩,在微信上和妈妈吵了起来. 去年,他作为高一新生入读一所寄宿学校.只因为自己的性取向,就遭遇了各种校园霸凌: 洗澡的时候,衣服 ...
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全球3.5亿抑郁症患者的新选择:干细胞治疗有效缓解重度抑郁症
你知道吗?全球有大约3.5亿抑郁症患者,也就是平均每20个人中就有1个"隐藏"的抑郁症患者. 更令人震惊的是,在庞大数据背后,却只有不到一半患者接受正规有效治疗,其中能够痊愈的更是 ...