现代医学的养生 / 开普饭

明代著名书画家董其昌在巜画禅室隨笔>中总结了自己一生的养生之法,即"养生十戒". 养生十戒,是人们养生的法宝,明确道出了养生必须遵守的准则,对现代人奔向健康长寿之路有着重要的 ...

Sergej M. Ostojic是欧洲塞尔维亚运动医学学者,也是欧洲少有的氢气医学论文高产者,他的研究主要包括使用氢水.氢气和氢气食品,对运动损伤和代谢性疾病的人体试验研究,他发表了许多小样品的临床 ...

新冠疫情之后,人们越来越重视健康了,尤其是有基础疾病的中老年人,在平时就开始注重养生保健,希望身体减少病痛. 但有养生知识虽好,如何养生保健还是需要以正确的方式来进行.因此,有养生需求的中老年人,不妨 ...

古代有"白玉齿边有玉泉,涓涓育我渡长年"的谚语,可见对唾液是极为重视的.自先秦时代的<内经>至明清,对唾液有许多论述,称为"玉液"."舌下 ...

[1] 几分钱一片,能治很多常见病!医院不想让人知道的秘密 [2] 神秘而惊奇的救命丸,家中必备 [3] 你所吃的五谷全错了!中医给你推荐最养生的新五谷 [4] 身体有这些症状,得注意了!不去医院几块 ...

"春者,天气始开,地气始滞,冻解冰释,水行经通,故人气在脉."寒冬已过,万物复苏,蛰虫活动,阳气升发,一派生机.气温较暖,空气变得湿润,皮肤腠理也逐渐舒展,脏腑.气血功能增强.每个 ...

"人以天地之气生,四时之法成."自然界的运动变化无疑会直接或间接地影响人体."春生.夏长,秋收.冬藏,此天地之大经也,弗顺则无以为纲纪. 祖国医学认为,一年四季的气候变化 ...

一旦七情失调引起疾病,将会有损寿命.心病还须心药治.<寿世新编>提出:"药之所治只有一半,其一半则全不系药方,唯在心药也. "何谓心药?古人说:"自家心病自家 ...

四时调神法素问·四气调神大论篇>中说:"夫四时阴阳者,万物之根本也","人能顺四时者,天地之父母.精神的活动也应该随着四时的变化加以调节. 当秋高气爽,天气温和,人 ...

陆游诗:"灯前目力依然在,且尽山房万卷书,欧阳公诗:"至哉天下乐,终日在书案."人到垂暮之年,要做到人老心不老,充满了理想和事业心,他就不觉老态已至,仍会"终日 ...

[深度好文]建议收藏! 唐代开元年间的<道藏>把"石斛 .天山雪莲.三两重人参.百二十年首乌.花甲之茯苓.深山野灵芝.海底珍珠.冬虫夏草.苁蓉"并称为中华九大仙草.千百 ...

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