揭秘“内观”的好方法：就是去看看自己的伴侣 / 开普饭

本期主播丨宁语有一位读者给我留言: 结婚以后发现老公竟然是一个爱推卸责任,"鸡蛋里挑骨头"的人,这让我非常失望! 婚前,他对我千般好,婚后他却变成了一个爱挑事的男人,比如每次在我 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师个案问题: 新年将至,我却时常站在写字楼往外看,看似欣赏远景,实际内在充满了惆怅与失落,我在一个冷漠疏离的原生家庭中长 ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 内在创伤无形无相,却是一股不容忽视的能量在我们的体内持续运作,影响 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 有关虐恋,百度的答案是,在爱情中双方进行交往时,过程痛苦,对心灵造成了折磨. 人成年后寻找另外一半,都抱着寻找一 ...

今天壹心理想和你聊聊:治愈系伴侣电影<莫娣>中有这样一个女人: 患有先天性类风湿关节炎,走路一瘸一拐. 父母去世后,哥哥让她住在姨妈家. 寄人篱下的日子里,莫娣一直惦记着回家,却不知道, ...

是的,这一点就是:理解自己.越多越深刻地理解自己! 什么又是"改变"? 心灵成长中的"改变",简单理解就是转化了糟糕的情绪. 影响我们的就是这些"坏情 ...

唤醒高维智慧真正的修行在当下,最好的师尊是自己.让我们从这里唤醒本自具足内在高维智慧,从此收获富足与丰盛,拥有通透自在的智慧人生-- 公众号作者:未知来源:网络 ♬ 点上方绿标可收听主播朗读 ...

"在此行看到的景色中,令我感触最深的就是XX.XX是令人叹为观止的.她简单而坚强.她优美地蜿蜒上下,缓慢而稳定地随着峰峦起伏.有时消失于远处的山谷中,那不过是暂时的,终于又坚毅地攀登了下一个 ...

子曰:弟子入则孝,出则弟,谨而信,泛爱众,而亲仁.行有余力,则以学文. --<论语> 01 先说"弟子"."弟子"未必指学生.门徒或年轻人.&quo ...

<太上老君内观经>是得道高人传授的经典,以老君的身份,来描述内观的内容,教授内观的方法. 他说自己原本也并非圣人,是后天学习才得道的.求道的过程,没有不可以参考借鉴的.可即便受持千部经典. ...

从打坐的方法来讲,除了打坐的姿势,最重要的,就是一个人如何通过打坐入静甚至入定.之所以称之为不同的修法,并不在于打坐的姿势,而真正在于它入静的方式方法.虽然不同修法的核心方式方法不同,但是总的来说,为 ...

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揭秘“内观”的好方法：就是去看看自己的伴侣