10年腰突，四处求医，没想到，一味成本8毛钱的药，10天就治愈！ / 开普饭

记得很多的患者,在我这里行动的时候都小心翼翼的,看起来每一个动作都特别小心. 尤其在捡东西的时候,都是屈膝下蹲,腰部保持直立,有一次我问一个患者,你为啥这么做呢? 他说网上说腰椎间盘突出的正确保护姿势 ...

文中翻译有误:俯卧位可减轻椎间盘的压力而不是仰卧位.除此之外拉伸紧绷的肌肉和恢复腰椎曲度都可以缓解疼痛. 文中翻译有误:俯卧位可减轻椎间盘的压力而不是仰卧位.除此之外拉伸紧绷的肌肉和恢复腰椎曲度都可以 ...

保护腰椎撰文李志峰编辑保健君为什么"胖人"容易腰痛进入中年,大多数人开始发福,不少人体重超标甚至肥胖.而中年同时又是腰椎变化的分水岭,不注意保护腰椎,就可能导致腰椎间盘 ...

活很长,光阴很短,时代的快速发展让我们还没有来得及享受生活,却在不经意间苦苦经受病痛的折磨,就像这个让患者心里蒙上阴影的坐骨神经痛.它的症状自腰部向一侧臀部.大腿后,腘窝.小腿外侧及足部放射,呈烧灼样 ...

腰腿痛是多种疾病的共有症状,原因很复杂.各种治疗方法多,如针灸.理疗.推拿.牵引.封闭.手术等,有时看似病情相同,但采用相同的治疗方法后,效果却明显不同.因此,要取得有效的治疗效果,明确诊断.了解病因 ...

随着年龄的增加,骨关节由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变,这是一种正常的老化体现.年龄增加意味着"磨损"的增加,这就像人老了脸上会长皱纹.头发会变白.眼睛会变老花一样,在腰椎的 ...

复杂的尘世,让我们看懂我们从未深透过的画面.就像是腰突的治疗过程,大家都知道过程是比较苦的,并且周期很长,效果也不一定有你相信的那么好,但是因为大家都不想生活在疼*痛中,所以在难,也都在坚持着,不过也 ...

当苏联专家来到金口河大峡谷时,惊呆了,发出一句后来被历史铭记的惊呼:简直到了地狱门口!中国人一定是疯了!这里就是筑路禁区!而我国铁路工程师却提出了其它替代方案.争论中,苏联专家喊出了诅咒般的忠告:成昆 ...

所谓腰疼指的就是我们腰部的一边或者是两边都出现了疼痛.中医上认为,出现腰疼是由于体内肾阳不足,导致体内的经脉凝滞,所以出现了经脉不通的情况.治疗腰疼的方法有很多,常见的就分为中医和西医两种.其实,并不 ...

这些痛不要忍(送缓解疼痛的方法) 疼痛是每个人一生中体验最早.最频繁的一种主观内在感受.疼痛已被确认为继呼吸.脉搏.体温和血压之后的"人类第5大生命指征".为此,国际疼痛学会决定从 ...

10年腰突，四处求医，没想到，一味成本8毛钱的药，10天就治愈！