【养生健体】人人都需要提高免疫力 / 开普饭

说起免疫力,大家都不陌生,它指的是机体抵抗病原微生物入侵的能力,相当于人体的"保护伞".如果一个人的免疫力低下,相对更容易生病,而且病程时间较长. 因此在生活中,人们往往羡慕那些不 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院肿瘤三科张珍珍编辑 | 胡鑫免疫力对我们人体很重要,它是保护我们身体健康的守护使者,当环境中的病菌要侵袭我们身体的时候,它为我们身体筑起了一道防止病 ...

人体免疫系统由细胞.组织和器官的网络组成,它们共同作用保护身体免受感染并维持整体健康.人体是病原体生长的最佳环境,比如细菌.病毒.真菌和寄生虫. 免疫系统的作用是限制这些微生物进入身体并防止其生长并引 ...

养生,补气是提高免疫力最快的方法! 补气主要是补元气.脾气.肺气.心气.肾气. 一.补元气:党参.人参.黄芪.山药.白术共同的功效,就是补气,发高烧.做手术.生孩子.长期用抗生素.放化疗等,这种 ...

几年来,西洋参在补品中备受青睐,且成品繁多,如洋参冲剂.洋参丸.西洋参蜂皇浆等.西洋参是一味药,而不是保健品.可是一些广告将其宣传为神物,如服后能增进智慧,活跃思维,振奋精神等等,甚至扬言" ...

背部撞墙是很不错的健身方法,既节省时间,还不要花钱.它是杨式太极拳不传之秘,过去都要正式投门拜帖的弟子才能得到真传.撞墙功是太极拳练发劲的一个基本功,但练太极的复杂性让一般人望而却步,所以我们化繁为简 ...

立春是二十四节气中的第一个节气, 意味着冬季过去, 春天到来. 俗话说:"一年之计在于春." 春天是万物生长发育的季节, 也是人们调养身体的重要时节. 本期,内分泌科钟柳娜主任为 ...

现在,人们越来越重视保持健康.保持健康的养生方式可以提高身体的免疫力,改善亚健康状态,跟着我学习一些生活中养生的常识. 生活中有哪些养生常识? 1.锻炼的最佳时间早上太阳出来后锻炼时间最好.尤其是下 ...

"外行人只知道抢口罩,内行人都在提高免疫力."近日,一张教大家提高免疫力的图片在微信朋友间热转.疫情当前,大家把这张照片的内容作为特殊时期相互间的问候语转发. 网上热转特殊时期问 ...

一场疫情,考验的不仅仅是人性和人心,还有人身,也就是个人的身体素质和免疫力. 疫情来临之时,免疫力就是一个人的保护层和盔甲,自身免疫力强大了,就能抵御各种病毒的侵袭. 平时多注重调理,提升免疫力,才是 ...

作为女孩子,不仅要遭受每月一次的浴血奋战,偶尔还要提防外界的不怀好意,而且许多生理上的疾病也多是女孩子遭殃,比如当下谈论最多的HPV. HPV被称为无情的女性杀手,虽然是一种非常常见的通过性传播的病原 ...

我们身上有很多的穴位,这些穴位分布在不同的位置,按摩这些不同的穴位有着不同的功效,在日常生活中如果想享受保健提高免疫能力,我们可以常按身上的这几个穴位,一般人都是不知道的,我们一起看看有哪些穴位吧,经 ...

【养生健体】人人都需要提高免疫力