腰酸、腰痛、腰椎间盘突，这个穴位一定要按！ / 开普饭

佳佳想问大家一个问题:一天24小时,你是坐着时间长还是站着时间长? 佳佳猜大部分人的回答肯定是:坐着.毕竟站着办公.吃饭.学习····肯定都不如坐着来得舒适.但坐得久了,腰有问题的人也越来越多. 这一 ...

中医保健理疗中,许多都与穴位有关,我们可以通过对体内经脉和穴位进行按摩刺激.艾灸熏蒸等方式来疏通我们的经脉和穴位,调节气血,从而达到保健理疗的效果.那么腰背疼痛,我们是否也可以通过穴位疗法来解决?中医 ...

今日谷雨节气,引动"癸巳月"的坏事先发生,昨天我在直播中深度分析了近期运势: 扫码即可观看直播回顾,文章后也有文字版精华提炼: // 巳火在近期的坏作用巳火本身是火,而五脏中心脏 ...

核桃山楂饮治腰酸腰痛 2021.3.11 腰酸指腰部酸楚不适,以肾虚较为常见.腰痛是临床常见的症状,以腰部一侧或两侧疼痛为主,常可放射到腿部,常伴有外感或内伤症状.引起腰痛的原因很多,除运动系统疾病 ...

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华. 感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食 ...

人的前俯后仰,左旋右转,无不依靠强健的腰部.如果一个人经常发生腰酸背痛,就会给生活和工作带来困难.脊椎先天性畸形或骨质增生:腰部肌肉.筋膜.韧带.关节囊或椎间盘等软组织损伤和疲劳:身体姿势不正:肾结石 ...

腰胀腰酸腰痛强腰健肾(单方)http://www.360doc.com/content/13/1128/18/3124775_332889446.shtml2013-11-28 冠运阅 938 ...

腰酸背痛可以说是比较常见的身体问题了,小到十几岁的少年,大到耄耋老人都会出现这些情况,其实腰痛的病因病机是比较多的,但是我们平时比较常见的病因就是久坐.肾亏.腰肌劳损.椎间盘突出等.我们知道,在坐着的 ...

猪肾即猪的肾,又称猪腰子,性甘味平,具有补肾疗虚.生津止渴的功效,可用于治疗肾虚腰痛.水肿.耳聋等症. 猪肾含有锌.铁.铜.磷.维生素A.B族维生素.维生素C.蛋白质.脂肪.碳水化合物等成分.猪肾适宜 ...

骨科大夫时代发布时间: 04-0607:20时代,骨科副主任医师扬州大学附属医院,时代副主任医师,健康达人,优质创作者我们生命中除了睡觉的时间,大概就属坐着的时间最多了.我们从上学开始,一直 ...

练瑜伽,经常会听到一些伽人在瑜伽课后反应到:一练核心,就腰酸脖子痛,核心反而没感觉,这种情况在初学者中更为常见! 简单点来说,导致这个问题的原因主要是:发力模式不对,核心没激活,不会用核心发力,脖子和 ...

腰酸、腰痛、腰椎间盘突，这个穴位一定要按！