古传九宫图内功（全） / 开普饭

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

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大义明天下,国士驰九州. 武我两相忘,者羽载德厚. 天下武术宗成,名侠剑客一流. 我武古今功夫,心怀家国兴亡. 爱国.强身.正义.修己.互助.和平浑元铁布衫浑元铁布衫,又名浑元一气功,宗承 ...

上下滑动,查看8个神形兼备的可爱动作关于动作: 它注重全身筋骨,枝节末梢照顾到,无有一处不牵拉. 网上视频很多,主要有"少林版"和"国家体育总局版",&quo ...

笔者所习的这套五禽图内功法是四川的王礼庭先生流传下来的.我于1993年得学此功,习练多年,感获益匪浅,今整理出来,以飨读者. 五禽图内功法包括猿.鹿.虎.熊.鹤功等五部功,并且每部功都有拍击法,循序渐 ...

中国五千年传统文化给我们留下了深厚的文化积淀.武术是以博大精深.源远流长的中华文化为源流发展起来的,是中国传统文化的缩影. 一.韦驮献杵第一势 [秘诀] 定心息气,身体立定.两手如拱,心存静极. 二. ...

目录乾宅八门图乾宅九宫图乾宅按验坎宅八门图坎宅九宫图坎宅按验艮宅八门艮宅九宫图艮宅按验震宅八门图震宅九宫图震宅按验巽宅八门图巽宅九宫图巽宅按验離宅八门图離宅九宫图離宅按验坤宅八门图坤宅九宫图坤宅按验坤 ...

如果你的呼吸只吸到肺里,那么只是维持生命,假如你的呼吸能够过腰入肾,才是真正的养生之道. 古中医认为:呼吸入腰,百病全消!为什么呢? 因为我们生命的延续,脏腑机能的运转,都是靠的是气的流转.五脏之气, ...

这套五禽图内功法是四川的王礼庭先生流传下来的.我于1993年得学此功,习练多年,感获益匪浅,今整理出来,以飨读者. 五禽图内功法包括猿.鹿.虎.熊.鹤功等五部功,并且每部功都有拍击法,循序渐进地习练 ...

古传九宫图内功（全）