一种蛋比鸡蛋小，却是健脑“高手”，常吃提高记忆，预防痴呆 / 开普饭

现在生活节奏越来越快,我跟上社会发展的脚步,大家都开始纷纷投入工作中,从周一到周五天天加班,就希望能够得到老板的赏识,得到升职加薪的机会,在城市打拼的打工人就很担心家里人出现个三长两短,需要人照料,长 ...

苦瓜,具有清热解毒.清理肠道的功效.据科学研究,苦瓜可抑制发胖,网上流传吃苦瓜可以减肥,是有一定科学道理的.苦瓜,口感清爽味苦,常言道:"吃得苦中苦,方为人上人".在我们的思想中, ...

据<上虞日报>报道,浙江省崧厦镇雀嘴村的102岁罗阿花老人,耳朵微微有点聋,但思路清晰.口齿伶俐. ▲102岁罗阿花老人罗阿花老人的二女儿说,母亲仅因为伤风感冒去过两趟医院,没有三高,最 ...

得了糖尿病,最重要的就是饮食干预了,饮食干预在糖尿病控糖治疗中发挥着重要的作用,而在糖尿病的三餐饮食当中,主食对血糖的影响最大,糖尿病生活中更要注重主食的选择和吃法. 在实际生活中,很多糖友却走入了饮 ...

俗话说"数九寒天,冷在三九",明天就要迈入"三九"了,似乎是为了配合节气,一股强冷空气正席卷我国中东部的大部分地区,多地气温都达到了入冬以来的最低值. 天气越是 ...

全谷类食物需要较长的时间来消化,葡萄糖能稳定地释放到血液中,对餐后血糖的影响小,建议糖尿病患者纳入日常饮食中.本文为大家介绍7种全谷类食物. 1.糙米饭哈佛大学公共卫生学院营养学系的科研人员发表在& ...

这个菜再贵也要吃,营养是鸡蛋的3倍,孩子常吃头脑聪明长高个现在的生活水平越来越高,不仅有菜市场还有大型超市,想买什么出门就能买到.不过其实菜市场我更喜欢去超市买食材,因为菜市场里大部分都是一些应季的 ...

不管你是在北方还是在南方,眼下都是吃百合最好的时候,因为百合既能保养我们的肺部,还能帮助我们预防一些冬季的小毛病,例如,咽干.口干.咳嗽等症状.特别是百合还能入肺.心.胃经,能够起到清心安神.滋阴润肺 ...

全谷类食物需要较长的时间来消化,葡萄糖能稳定地释放到血液中,对餐后血糖的影响小,建议糖尿病患者纳入日常饮食中.本文为大家介绍7种全谷类食物. 1.糙米饭哈佛大学公共卫生学院营养学系的科研人员发表在& ...

一种蛋比鸡蛋小，却是健脑“高手”，常吃提高记忆，预防痴呆