最易生病的三伏天，怎样吃最健康？ / 开普饭

小暑是二十四节气中的第11个节气,代表着长夏(也称季夏)的开始.<月令七十二候集解>记载:"小暑,六月节--暑,热也.就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也.&qu ...

"大暑小暑,上蒸下煮",再有一周的时间就到小暑节气了,距离入伏也就十余天,此时气候闷热,就跟上了蒸锅似的,走在路上啥也不做就能满身大汗高温时,人体为了散热,1天的出汗量可以多达3 ...

今日入伏.入伏,即进入"三伏天",标志着真正暑天的开始.一年中气温最高且潮湿.闷热的日子来临了. 今年的"三伏",7月11日至7月20日为初伏,7月21日至8月 ...

七月盛夏,酷暑难耐,几天前开始,就进入到一年中最热的三伏天啦! 三伏天的可怕之处在于,不仅热,而且又闷又湿.更可怕的是,今年还是加长版的,足足有40天! 2021年三伏天时间表初伏:7月12日-7月 ...

现在已经进入三月了,人们都说,阳春三月是最令人神往,最舒适的季节.随着温度的逐渐升高千树万树开始发芽,呈现生机勃勃的景象,十分喜人.春天也是适合养生的季节,大家要顺应大自然的生发之气,把握时机,通过食 ...

三伏是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子,热浪袭人,酷暑难耐,各类健康问题也接踵而来,比如中暑.心血管疾病等. 但同时这段时间阳气也最盛,经络气血流通,是养阳驱寒.治已病.防未病的最佳时机.如果好好利 ...

最易生病的三伏天来了,2粥,2茶,1事做一做,增强抵抗力,养阳祛湿 2021年的三伏天来了,一共要过40天,想想这高温酷热的天气,让人害怕.三伏天不仅温度高,并且又潮湿.闷热.在这样的天气里,各种疾病 ...

在平时我们会发现,有些人很少出现生病的情况,即使他们生病了,也可以很快治好,然而有些人每隔一段时间就会感冒.发烧和感染,而且病程很长,甚至很难恢复,造成这种差异的主要原因与人体自身的免疫力有关. 免疫 ...

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[洋葱炒猪肝] 食材:洋葱,猪肝,青椒,红椒,麻油,盐,生抽,料酒,白糖,生粉,胡椒粉制作方法: 1.首先将洋葱切块,青椒切成菱形块.红椒切菱形块.葱白切段.姜切菱形片.猪肝切片. 2.将猪肝倒入碗 ...

由于我们的生活节奏越来越快,现在大家经常不注意三餐的搭配,而且有些人因为工作的原因,顾不上吃早餐.久而久之造成肠胃不舒服,有些人甚至还会经常腹痛腹泻.肠胃是人们吸收营养的关键所在,肠胃好身体吸收营养的 ...

最易生病的三伏天，怎样吃最健康？