晚上10点就睡觉，我是不是干不成大事？ / 开普饭

猛兽总是独行,如果没有足够的自制力,一点花样,一点甜头就被吸引走,这样的人是不可能专心做好一件事的,干大事者,必得有超于常人的注意力. 很多优秀的人,比如那些生意做得很大的人,他们从来不抱怨困难什么的 ...

这世间除了生死,别无大事.无论准备多长时间来告别,当真正告别来临的时候,还是措手不及. 在等待死亡的过程中,他除了看着身体一点点腐败,一点点不属于自己,好像别无益处.有时候想,倒不如让他早点解脱为好. ...

历史,总是在一些重要的时间节点上,勾起我们的一些回忆和反思,传递出不一样的精神和力量. 今天是2021年7月7日,"七七事变"84周年纪念日. 84年前的一个夜间,宛平城打响了全民 ...

时光总是跑得飞快,而且有许多巧合.恰如今天或者历史上的今天,许多值得铭记的事情就发生在这样的时刻. 3日是抗战阅兵一周年的日子,去年今日也是我首次独立担负政工网客户端值班任务的日子.时光走得好快,转眼 ...

人这一生会遇到很多事,大事小事,易事难事,乐事苦事.这都是人生的组成部分,谁也避免不了. 有些事看起来很大,但于大千世界而言,也只是一粒微尘罢了. 所有的大事,都只是在发生的那一刻显得大而已,随着时间 ...

[人生学院]早点睡觉的重要性. [失眠科普]什么导致失眠? [人生学院]晚上睡不着怎么办? [体态]睡觉姿态,你是哪一种? [医生如是说]2.睡眠,打鼾,失眠. 睡觉的最佳时间是22:10分左右,除了 ...

要让孩子长得高晚上10点前睡觉最合适专家简介:李晗怡,甘肃省妇幼保健院儿科副主任医师.甘肃省睡眠医学研究会青年委员.2014年在甘肃省妇幼保健院开展小儿睡眠呼吸监测,完成例数近百例,填补了西北五省 ...

先来填几个阅读的坑,别人家的孩子通过阅读涨知识,咱家的孩子阅读,感觉除了浪费时间就没什么收获. "你们家孩子这么优秀,平时怎么辅导的呀?报了哪些班呀?" "孩子就是喜欢看 ...

2021/03/18 10:15 城市日新月异,人们常常是白天比较忙碌,只有晚上才能让自己闲下来,大家也会充分利用这段时间来娱乐放松自己.但很多时候一不留神就到了半夜,睡眠时长也就在无形之中被缩短了. ...

在生活中,有些人有这么一个让人困扰的事,那就是感觉自己嘴里很干还发苦,尤其在半夜睡醒时,口干口苦的症状非常明显.如果你频繁出现这样的问题,要引起重视了,这很有可能是身体出现了问题. 今天我们就一起来分 ...

对于现代人来说,熬夜.晚睡是再正常不过的事情了,很多孩子也是跟着家长晚熟. 甚至有人认为,只要不超过12点,都不算晚睡. 大多数成年人在连续熬夜之后,都能明显感到记忆力变差,注意力难以集中,对孩子的影 ...

认识一位朋友,他是一个浙江的小伙子,他的生活习惯特别的自律,由衷的令人佩服,因为它每天5点就会起床去跑步,晚上10点半就会睡下,当别人还在被窝里没起来时,他就已经跑完了20公里,日复一日坚持了10几年 ...

在湿热的时节很多人晚上睡觉时会出现喉咙干燥,即使喝太多水仍然不能缓解.其原因可能是生理性,也可能是病理性的,不妨找出其原因并且正确应对. 晚上睡觉喉咙干是怎么回事? 1.感冒感冒后咽部黏膜会受到病毒 ...

不知大家有没有这样的体验,白天明明喝了很多水,口腔也很湿润,可一到晚上入睡时,口腔总是干燥.口渴,总是要起床找水喝.晚上睡觉总口干是咋回事呢? 中医认为,夜里口干多是由于肝肾阴虚.血瘀.气虚湿热,导致 ...

晚上10点就睡觉，我是不是干不成大事？