详解—瑜伽的历史History of Yoga / 开普饭

瑜伽馆需要做预售,已经是众所周知的道理.但预售到底应该怎么做?做预售时都会遇到哪些困难?今天,我们来聊聊预售中需要注意的七大问题,帮助大家避坑不踩雷. 1 我们的定价是否合理首先,需要根据年成本和饱 ...

开始给大家讲体式了.毫无疑问第一个体式肯定是山式.为什么我建议所有瑜伽初学者从山式开始,不管是学习还是练习山式是所有体式的基础.虽然在巜瑜伽之光>中,山式的难度系数是一.但是这丝毫不影响山式. ...

下犬式是我们练瑜伽最早学习的瑜伽姿势之一.它在增强整体强度和活动性方面非常棒,并且在强烈地扭转,向前弯曲或向后弯曲之间对脊椎起到中和作用. 一旦您掌握了下犬式,它就是一个不错的休息姿势.但是,在下犬式 ...

前言:(如果了解静电容发展历史与静电容触发机制,可直接略过第一与第二段内容) 首先我们先简单了解下静电容的触发机制.静电容键盘(英文:Capacitive Keyboard),是一种键盘的类型,从触发 ...

因各种原因没有条件去瑜伽馆练习的人,完全可以选择自我在家里练习. 自己在家里练习,可以跟着各种视频学习,也可在家里给自己编排一些适合自己的练习序列来练习,这样为自己定身量制的练习序列更有针对性. 今天 ...

世界史 1．自然环境对希腊城邦的形成有重要影响,城邦是孕育古代希腊民主的摇篮.但希腊民主制的产生,是由经济.历史及文化传统等多方面因素综合决定的. 2．梭伦改革为雅典民主制度奠定了基础,克利斯提尼改革 ...

昨天给大家介绍了一个专门针对屈髋肌群的动作,单腿站立平衡,详细介绍了动作要点和注意事项,同时也介绍了这个动作是瑜伽站立手抓脚趾式的预备动作,有朋友在公众号后台给我们留言,问能不能再讲一讲站立手抓脚趾式 ...

记得之前和大家详细的聊过瑜伽坐姿中的单腿背部伸展式,有人在公众号后台给我们留言,说在这个体式中一些还不能完全明白的地方,并发了几张自己练习这个体式的图片.觉得这位朋友的问题还蛮有代表性的,之前的文章里 ...

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