分享幸福家常菜，滋味好营养棒，教你吃出美丽心情 / 开普饭

湿热的梅雨季终于要过去了,我们迎来了高温高热,更加具有挑战性的三伏天. 让我们先来看看今年三伏天时间表: 7月11日-7月20日初伏 7月21日-8月9日中伏 8月10日-8月20日末伏 ...

美食名称:彩蔬皮蛋汤 [材料] 西红柿100克.西兰花100克.皮蛋1个.[调料] 高汤.盐.葱花.鸡精.植物油. 做法 1.西红柿去蒂.洗净后切成瓣:西兰花掰成小朵,洗净后焯水,浸在冷水中:皮蛋 ...

健身期间,你吃对了吗? 正确的健身餐,可以让你训练效果事半功倍.错误的饮食方式,会让你事倍功半.尤其是增肌期间的人,吃对了增长的是肌肉,吃错了,增长的是脂肪. 那么,坚持增肌计划那么久,你知道增肌餐怎 ...

现代人工作压力大,胃不舒服已经变成一种常态,像是胀气.胃痛.胃酸过多都是常见的问题,也出现许多"保胃妙方",但是这些妙方彼此看起来互相矛盾,让人不知道哪个才是正确的作法.专家说,其 ...

烤全羊是新疆少数民族膳食的一种传统风味肉制品 .解放以前,烤全羊是达官贵人.地主等上层人士在逢年过节.庆祝寿辰.喜事来临时用来招待尊贵的客人的珍馐佳肴. 烤全羊是新疆少数民族膳食的一种传统风味肉制品 ...

制作步骤 1.烤箱预热至230摄氏度.玉米脆饼放在烤盘上,彼此不要重叠.脆饼两面喷上喷雾油,放入烤箱烤10分钟,至两面金黄酥脆.烤到一半时翻面一次.烤好后放在铁丝架上置凉. 2.大碗中混合黑豆.玉米. ...

养身有道,食疗有方.药食同源,吃出健康.今天为大家精选160道食疗方,既有针对日常养生的,又有针对具体慢性疾病的,并辅之以来自国内三甲医院营养专家对食材和菜品养生知识的详细解析. 日常食之即可强健体质 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 三招教您吃出" ...

2021-07-27 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 三招教您吃出"好眠体质" 虽然到了夏天,人们总爱 ...

分享幸福家常菜，滋味好营养棒，教你吃出美丽心情