风市穴：运化水湿 / 开普饭

<针灸甲乙经>:腰胁相引痛急,髀筋瘈胫,肱痛不可屈伸,痹不仁,环跳主之. 提起"腰酸背疼"很多人以为只是老年人的通病,但随着现在工作压力大,年轻人经常加班,也会出现&q ...

风市为经穴名(Fēngshì).出<肘后备急方>.属足少阳胆经.风即风邪,市即集市,此穴在下肢风邪聚集之处,善治风痹,故名风市. [腧穴释义] 风,风气也.市,集市也.该穴名意指胆经经气在 ...

本期导读湿邪是人体的夙敌,告诉你怎样清理它-- 为什么夏季多湿气夏季雨水较多(源于我国季风气候明显,导致大雨和暴雨多集中在夏季出现,其降水量约占年总量的70%左右),气候异常变化,今年5月开 ...

大家好,我是雷师兄. 前几天有个朋友私信问我说,齿痕舌很严重,这是不是脾虚湿气重呢?还有湿气重不是体内水多吗?为啥我一直口渴呢? 01 湿气重还口渴说明气化能力不行了很多人口渴以为是缺水了,于是就 ...

肾主水液代谢,脾运化水湿,肝调理水液代谢,三者有什么关系呢?消腹水有时利小便,有时通大便.腹水通过大小便排出,肾主二关,所以要重视肾脏的作用.弥漫性腹水和湿有关.脾主升清降浊,主运化水湿,脾有斡旋中州 ...

每天中午11点,是脾经当令之时,按揉左右腿的三阴交各20分钟,能把体内的湿浊气排出去. 皮肤有湿疹.荨麻疹.过敏等,多是因为体内湿浊气在捣乱. 每天中午11点,记住了.

首先先说一下脾脏的运化功能吧:"湿"为邪,分为"内湿"和"外湿",如果脾脏的运化失调,人体水液代谢出现障碍,水液停聚,则会出现水湿痰饮等,这 ...

对于易胖的人来说,也许会有这样的疑问,"就是明明吃得很少,身体却很胖". 对于大多数人而言,认为只要是身材肥胖的人,似乎都和大吃大喝.饮食不节有关. 实际上,有很大一部分的肥胖患者 ...

Ad 黄帝内经全集(全译图解版)中医养生本源之书作者:肖建喜著,紫图出品当当上期穴位商曲穴都有谁答对了呢商曲为经穴名(Shāngqū).出<针灸甲乙经>.别名高曲.属足少阴肾经. ...

来源:经络穴位图解(jingluo365)[整理摘编:时英平] 商曲为经穴名(Shāngqū).出<针灸甲乙经>.别名高曲.属足少阴肾经.商曲是冲脉.足少阴肾经的交会穴.商为金声,大肠属金 ...

风市穴：运化水湿