春季养肝等于养命，不可错过的养肝秘籍，收好整年少生病！ / 开普饭

春季为四时之首,万象更新之始,阳气升发,冰雪消融,蛰虫苏醒,人体也会随之发生一系列微妙的变化. 古人将立春.雨水.惊蛰.春分.清明.谷雨这六个节气称为"春三月",也就是春季. 春天 ...

雨水·养生二/十/四/节/气 New Moon Alexandre Desplat - The Twilight Saga New Moon (Original Motion Picture Sou ...

<黄帝内经>里讲过在立春后24小时内 ,可以大敦穴刺血. <黄帝内经>里说:"木欲升而天柱窒抑之,木欲发郁,亦须待时,当刺足厥阴之井." 意思是要使木气升发 ...

肝脏是我们的"心肝宝贝",可在生活中,几乎没有人会在意它,没有人会知道喝酒.抽烟.减肥.熬夜.大吃大喝对肝脏的损伤有多严重,真等到检查出什么,肝脏已经出了严重问题. 生命之本 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 年后,公司安排了一次体检,本以为是走个过场,很多小伙伴却意外检查出一大堆亮红灯的项目. 说起来也搞笑,这群人平时一贯推说自己还年轻.底子好.还没到养生的时候 ...

中医素来有"春宜养肝"之说.明代医学家张景岳说:"春应肝而养生."这是因为春季天五行属木,肝也属木,两者相应.春季养生以顺应阳气自然生发舒畅的特点,以养肝为要务 ...

真的不想承认这个事实: 随着我们越来越富.越来越忙碌.地位越来越高.脾气越来越大,也越来越容易被一些东西困扰,比如:甲状腺结节. 这几年的年终体检报告总结,甲状腺疾病一直是前三.今年甲状腺结节很抢眼啊 ...

春宜养肝,春应肝而养生.因为春季属木,肝也属木,两者对应.且春季万物复苏,阳气升,养肝更加事半功倍. 人体五脏间相生相克,若肝脏代谢不正常,人体所需养分得不到及时供应,各个器官也就无法正常工作. ...

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春季与肝相应,如养生不当,则可伤肝.中医认为,春天为肝主之时,春季养生应以养肝为先. 肝肝,位于腹部,横膈之下,右胁下而偏左.是人体最大的腺体,最重要的消化器官.代谢器官和防御器官,也是胎儿的主要造 ...

中医认为肝主藏血,主疏泄,肝具有储藏血液和调节血量的功能,且全身气机的升降调畅,人体正常生理活动都有赖于肝的运行. 老话常说:养肝等于养命!养护肝脏的重要性毋庸置疑. 那么春季如何养肝?来听听我们的执 ...

春季养肝等于养命，不可错过的养肝秘籍，收好整年少生病！