腰 / 开普饭

腰连接着身体上下两部分,是人体的重要部位.然而,以车代步.缺乏锻炼等生活方式正在逐渐"压弯"我们的腰部. 从中医的角度来说,人的腰部有一条隐形的"腰带",名叫带 ...

大家好,我是雷师兄. 最近有朋友私信我说,老是感觉自己肾气不足,经常腰部酸痛,还会伴随着酸胀感. 而且腿感觉到困困的,比如说陪媳妇逛商场,逛不了一个小时,就会腰酸腿困.有什么方法可以缓解吗? 01 这 ...

在以往,导致腰肌劳损的一般是腰部需要负重的人,或是筋骨老化的老年人.但是,随着人们生活方式的改变,现在越来越多的年轻人也容易腰肌劳损.那么如何预防腰肌劳损呢? 1.避免长时间久坐很多人都是上班一族, ...

为什么会产后腰痛? 1.身体尚未复原怀孕期间,孕妇重心倾斜以适应逐渐增大的子宫,从而增加腰部的支撑力,但脊柱的变化,却奠定了产后腰痛的基础. 2.体内钙不足妊娠期和哺乳期宝妈因为胎盘和母乳喂养 ...

柔的方法 28 (接上期) 因此,叫"分而述之,整而用之"! 不吞胸拔背,腰便竖不起来!不竖起来,怎能配"熊腰"的形容? 反 ...

主讲:李双林内容简介:大家好,我是李双林!我们接着上集过峡的内容继续讲.直脉很好理解啊,直脉的话就是这有一个星峰,这里有一个星峰,我们画个立体图.直脉就是直直的过来,这个叫直脉. 直脉一般不太喜欢, ...

小茴香食盐所需材料:500克食盐.150克小茴香. 做法: 1.把小茴香放进锅里炒热,放入食盐. 2.炒热后赶紧盛进布袋里: 用法:可再腰部疼痛处垫一块毛巾,把药袋热敷在腰部疼痛处,过一会凉了的话 ...

大家好,我是雷师兄.好多网友经常私信问我说,我老是感觉自己肾气不足,经常腰部酸痛,还会伴随着酸胀感.而且腿感觉到困困的,比如说陪媳妇逛商场,逛不了一个小时,就会腰酸腿困.有什么方法可以缓解吗? 01这 ...

中医里面肾主水,如果说肾气亏虚,往往会影响到膀胱的气化功能导致小便不利.另外肾气亏虚,也会导致膀胱开合失司.从而出现夜尿频多的症状,肾气亏虚发展到一定程度,也会导致肾阳亏虚.肾阳乃一身阳气之本,如果说 ...

满身皆痛手足.心腹一身皆痛,将治手乎?治足乎?治肝为主.盖肝气一舒诸痛自愈,不可头痛救头,足痛救足也. 方用:柴胡.甘草.陈皮.栀子各一钱,白芍.薏仁.茯苓各五钱,当归.苍术各二钱.水煎服. 此逍遥 ...

腰椎管狭窄症方腰痛汤 [组成]杜仲,熟地黄,黄芪,狗脊,独活,桑寄生,桃仁,红花,当归,怀牛膝,穿山甲,王不留行,土鳖虫,地龙. [功效]补益肝肾,活血化瘀,祛风寒湿. [主治]腰腿痛或明显的马尾性 ...

行之医话 12篇原创内容公众号硼砂点眼治疗急性腰扭伤一.硼砂点眼治腰疼 (录自<跛鳖斋医草>龚士澄著) 急性腰扭伤疼痛不能俯仰转动者,取硼砂研极细粉,以圆头玻璃棒,挑少许,点两目内 ...

点击加载图片肚子里硬块.条索.包块是些啥? 只要认真按过自己腹部的人会发现,腹部结聚太常见了.那些痛点.结节.包块.条索.瘀血之类,可能早就成了你腹部的主人. 一切慢性疾患,都可以在腹部找到相应的阻 ...

近日,国际干细胞领军企业Mesoblast 公司公布了在椎间盘退行性病变引起的慢性腰痛患者中开展的3期临床试验MSB-DR003的详细数据. 结果表明:单次注射Rexlemestrocel-L可为椎间 ...

市场上的山楂开始陆续上市了,想尝鲜的可别错过了,此时买正便宜,山楂味酸,除了尝鲜外,不妨做成冰糖葫芦和山楂干吧,山楂干泡水渴养生功效可不少哦. 山楂干养生功效之活血化瘀,山楂泡水喝不仅可利尿通便.促进 ...

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