夏季一定要多补水 / 开普饭

阅客资讯 2021/04/08 18:55 每天学习一点医学知识,开启健康的一生!点点关注,以便于能最快地收看到文章,每天和你一起为健康的人生加油! 水,作为生命之源,健康之本.一个成年人的体内,60 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 这一到夏季,就到了吃瓜的好时节.上周小暖推荐了一道丝瓜烧油条虾(☜点击回顾),后台炸出了一大推瓜粉. 不过丝瓜.冬瓜.南瓜.西瓜.南瓜...这么多瓜,谁才是 ...

由于夏季天气炎热,出汗较多,所以跑者必须每天大量补水,以防止脱水.但是,凡事皆有度,补水过量就会适得其反,跑者要提防补水过量引起的低钠血症. 低钠血症是一种临床水盐平衡失调疾病,也就是钠在血浆中的浓度 ...

图片来源:图蜗创意天气一热,孩子稍微跑动一下,就热得满头大汗,有些孩子甚至看起来跟刚洗过头一样. 中医有"体虚不摄汗"的说法,别再以为出汗多等于排毒多.炎热天气下,体质偏虚的孩子 ...

对一个经常运动的人来说,水可能比食物还重要.水是人体进行新陈代谢的媒介,我们的生物反应都需要水的参与才能完成:也是运动过程中关节的润滑剂:同时它还具有降低机体温度的作用.对于夏季运动训练的人来说,水显 ...

我是烟火事,这里有我的厨房.生活和故事,以及一个柴米油盐酱醋茶的梦想.每日更新食谱,欢迎关注.评论.点赞.收藏或者分享转发给更多的朋友学习.如果您对于菜品的制作有不同见解可以留言讨论,也欢迎和我一起分 ...

一到夏季,黄瓜就成了家中的"常客",备受人们青睐.确实,黄瓜不仅含水量高达96%~98%,胜于西瓜.同时,它还含有一定量的维生素C.维生素E.钾.镁.硅等物质,是夏日补水.养生的优 ...

炎炎夏日骑行,汗流不止,要解身体的渴,喝水就够了吗?你骑车时的补水方式真的都对吗?怎么补水你真的会么?让小编一一告知夏季骑行补水的那些小秘密-! 及时科学补水很重要人体血液90%以上是水份,一般人流 ...

葱花美食18.7万粉丝 · 514视频

水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能.水和其他物质构成血液.体液,负责把营养输送给全身.由水参与的各种消化液能帮助机体摄取营养;体内代谢物的清除也有赖于水的帮助;水能保持肺泡的湿润, ...

夏季一定要多补水