徐文兵：国外流行，每天一个苹果，可以健康长寿？这是错误的 / 开普饭

本期导读现代饮食一言以蔽之:越吃越精细,病种分类也精细.看看梁冬.徐文兵老师是怎么说的. 经常听到很多人吃健身餐各种沙拉,就是吃鸡胸肉和水果酸奶的搭配,对于主食尤其是粗粮却视若无睹. 充足的蛋 ...

14 - 四季饮食建议"应季"时令顺便说下其它节气饮食,比如中医饮食要与天地同步,基本上就是说"应季".这季节出产什么就吃什么,要是不怎么懂,那就跟着季节走, ...

为什么这么说呢?用的东西,比如手机.碗筷.水杯.电器.车子等等,都能反映出人的性格以及待人处事之道,丹田爷爷觉得,如果周围物品有如下这两大特点的人,一般都健康长寿: 第一:身边的东西少! 身边常用的东 ...

囫囵发音同胡伦,是个谐音词,有时也写成"浑仑"."鹘沦",意思是整个儿.含糊.不细分.不清楚. "囫囵吞枣"的意思就是吃枣的时候把枣整个吞进 ...

在办公室里如果看到有人一天一个苹果,不是在减肥美容,就可能是怀孕了.特别是孕期,不知道从什么时候开始,就流行每天吃水果,至少一个苹果,据说这样孩子皮肤会很好. 但是我们发现寒湿体质的妈妈这样吃,孩子出 ...

推荐更多精彩内容: 1.一年降压药,可毒死两头大象,高血压的原理您真的了解吗? 2.既然吃药伤肝!为什么还有无知的人大把大把的吃呢? 3.钟南山院士说:他吃了28年保健品了,吃保健品的时候不要急着看眼 ...

历史回顾屁股冰凉,到底是什么问题? 本次内容,来自徐文兵先生的<知己>一书.我们将在下面的学习里,共同认识"骶骨"这个身体结构. 人有颈椎7节.胸椎12节.腰椎5节, ...

徐文兵厚朴中医学堂堂主曾受原凤凰卫视知名主持人梁冬之邀,作客中央人民广播电台,主讲<重新发现中医太美之黄帝内经>:著有<字里藏医>等. 导读: 很多人学国外流行说,每天一个 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 我们继续共读<饮食滋味>.<素问·上古天真论>里有句话叫"以酒为浆",那么"浆"是什 ...

▲掃碼進入系列公開課學習 ,保存圖片,分享至朋友圈,添加微信WENHUAZY,獲取經典中醫經典圖書50冊「可打印」. 推動中國文化覺醒讓思想回到東方徐文兵:学西方每天一苹 ...

徐文兵：国外流行，每天一个苹果，可以健康长寿？这是错误的