姨妈来了不能运动？真是令人喷饭！ / 开普饭

p.s 关于这一点,还需要多啰嗦几句,有很多女生不需要减肥,一直就体脂很低,但是姨妈也正常,而有的女生减肥从140斤减到120斤,还没有特别瘦,但是却闭经了,什么原因呢? 这里还涉及体重设定点的概念, ...

网络上竟普遍流传说,大姨妈期间多吃不胖,理由是大姨妈期间人体新陈代谢加快,多吃也不胖. 有不少女性朋友有过这样的经历:月经前体重明显增加,月经结束后体重恢复,有时还变轻了,因此更加觉得大姨妈期间吃不胖 ...

今天继续回答大家运动方面的问题: [11]吃完了饭,能散步吗?可以跳绳吗? 答:饭后百步走,活到九十九.这个还是不错的,饭后是可以慢慢散步的.当然了,好多的专家肯定也会找出很多的理由说饭后是不适合走路 ...

"来大姨妈了"--这几乎是姑娘们上学时最常见的体育课请假的理由,那么经期到底能不能锻炼呢?其实答案很简单--是可以锻炼的,而本文也是旨在告诉各位,月经.生理期.锻炼的那些事. 女性 ...

春暖花开了,又到了一年一度的"露肉"时节,女性朋友们纷纷开启了新一季的减肥大戏,从年后开始,我的女性健友们陆陆续续开始反馈自己的大姨妈出了问题--有些是大姨妈不来了,有些是姨妈探访 ...

今天是"5·8世界红十字日",和大家分享这首国际红十字运动金曲:Carry Me(The Red Cross Song). "Carry me"(带上我)是红十 ...

导语:爱美之心人皆有之,特别是女孩子们天性爱美.每一个女人都想拥有高颜值和完美的身材,不管走到哪里都想成为人群中的焦点,人人都有一双发现美的眼睛,即使我们在逛街的时候看到一些长得漂亮的女孩子,也会忍不 ...

凝聚运动正能量展现交通新风采 --东平县总工会.县交通运输局成功举办2021年全民健身第五届交通运输系统职工运动会本报网5月8日消息五月微风习习,运动场上热火朝天.为进一步丰富干部职工精神文化生 ...

本文所涉及专业部分,仅供医学专业人士阅读参考再也不用担心考试来姨妈了!!! 距离高考只有三十多天了.每一年,高考都是家长.学生最关注的话题. 想当年,界妹高考的时候,同学们最担心的是-- " ...

类风湿关节炎患者进行下肢关节活动与拉伸的练习,可以改善下肢关节的活动范围,减轻下肢肌群的僵硬,提升下肢肌肉的弹性,积极预防下肢的功能障碍,提升下肢关节的功能水平. 本课程指导大家在站立的姿态下进行下肢 ...

运动处方长时间遛弯竟可能损害心脏?原本想通过运动降血压,却因错误的运动方式导致心脏变大,高血压患者应该怎么运动?本期专家团队带来了两个适合中老年人群的运动处方. 徐主任说,无论年纪多大,适量遛弯有助 ...

姨妈来了不能运动？真是令人喷饭！