被压力逼疯的当代年轻人，该如何解压？ / 开普饭

"时间渐渐过去,我出道了也长大成人,我做的所有的事情都要负责任,不能犯错误,产生了想被所有人认可的欲望,所以只看着前方,不断的奔跑,也不知道自己生病了. 好在周边一直有很好的朋友们陪伴,还有 ...

或许是生活节奏太快,或许是工作压力太大,亦或者是心情得不到调节.在如此高压和快节奏的生活中,越来越多的人喘不过气来,他们不知道如何释放心情,更不知道如何保护自己.在日复一日的压力下,不小心走向了&qu ...

每一个睿智的灵魂最近有两个报道,令人觉得无比遗憾:一,是甘肃少女在众人的围观和怂恿下跳楼自尽:二,是三名男生在QQ群上相约烧炭自杀. 两件事情毫无联系,事件发生的过程与纠纷,也没有任何相似点. 许多 ...

据最新统计数据显示,中国成年人失眠率已高达38.2%,失眠的痛苦,只有失眠的人才体会得到,半夜醒来,睁眼到天亮,恍恍偬惚起来上班,真的痛苦万分. 又是失眠的一天. 沉寂的黑夜,孤冷地破晓. 窗外沉闷的 ...

发布时间:2020-10-18 看到有朋友转发大连理工一名研三的学生在离世前留下的告别书.转发的朋友说大家怎么看,但是没有人回应.也许大家都没有想好怎么去看这件悲剧,或者也是勾起了更多自己内心中的波澜 ...

你内心的渴望,生活都会给到你一个人又安静又颓废,具体应该是什么样子呢?大抵是这样的:紧紧抿着嘴唇,任局外人如何挑逗也不肯搭言,只是躲在角落里默默做自己喜欢的事,看一本书,或者喝一 ...

"情绪"究竟是何物,情绪的控制到底有多重要.英国一位文学家曾说过:"对好思索的人而言,生命是喜剧:对只凭感觉的人而言,生命是悲剧." 生活中,人们随时随地喜怒 ...

当今社会,职场压力可太普遍了,不管是职场新人还是职场老人,只要身在职场都避免不了压力.有人说有压力才有动力,这话不假,但却存在一定的片面性,适度的压力确实可以起到推波助澜的作用,让我们创造更多的价值, ...

生活中没有任何压力的人应该很少.职场.人际关系.家庭环境等等,谁都或多或少会有些压力. 什么是压力?网络上也有定义,因为比较晦涩难懂,本文用简单的语言把压力概括为,由外部因素引起的体内反抗,是大脑为了 ...

9 月 2 日,TGO 鲲鹏会杭州分会组织了一场以<技术人的马拉松训练.科学运动与压力管理>为主题的分会活动,两位分享嘉宾分别是杭州艾鲁克企业管理咨询有限公司总经理解黄桥,心理专家.焦点解 ...

难道你们没发现?小时候问成绩,长大了问工资,没结婚时催婚,结婚了催生孩,生了头胎还要催二胎,老家的亲朋太热情了,今年到底还会不回?算了,还是回吧!要不微信群里会群攻我,招架不住. 我家更是严惩,除了来 ...

▲ 收获育儿经,点击上方卡片一键关注教育孩子是一件任重而道远的事情.如果在「爱孩子」的色彩上,赋予了更多的急躁.慌张与焦虑,那孩子还能承受的住吗? 这部与现实呼应的剧,正好说明了一点........ ...

如果说恐婚的部分源头来自原生家庭,那么将原生家庭中这些自己不那么欣赏认同的点转换成自己未来要反着做到的点,就会渐渐摆脱曾经成长环境下的羁绊与束缚. 如果恐婚源于对责任的承担,生育的负担,自我发展局限的 ...

#当代年轻人值得一读的古训#现在的年轻人真应该多读黄帝内经(黄帝内经不止是医学方面的书,对日常生活工作方面也有很大作用).道德经.朱子家训.了凡四训--等等经典,发扬中华民族的优良传统.少年强则国强! ...

情感困惑,真的是当代年轻人最大的困惑吗?我一直以为不是,因为大家都忙着考研.考四六级.考各种证,哪有时间天天为情所困? 但昨天翻看微博,一连数个问题,都是跟情感相关.这让我对自己之前的判断产生了怀疑. ...

问题补充: 最近看到很多人都在说"吸猫",朋友圈也有很多人晒猫,相比之下说"吸狗",晒狗的人就没那么多,我个人觉得或许是因为在如今的科技时代,也有很多智能化养猫 ...

被压力逼疯的当代年轻人，该如何解压？