“女人爱哭”之我见

满眼秋风落叶，寒风瑟瑟，万物凋零……此时此景，想不悲伤都难？秋主悲！秋天，真的是一个容易悲伤的季节！而很多人悲伤，就想哭，尤其是女性，哭似乎更随意一些！的确，女人是感性的动物，男人则是理性的动物，碰到伤心的事情，女人会哭出泪，男人则通常是内心暗暗伤悲；即使碰到开心的事情，女人也能笑出了泪来，男人只会哈哈大笑完事！如此看来，女人爱哭是一件很正常的事情！爱哭的女人虽然性格弱一点儿，但是她们的人并不坏。她们之所以爱哭，很多时候只是一种表达和一种发泄。她们也许不知道怎么用语言来表达内心的高兴和悲痛，所以就选择哭。很多时候，遇到难事或伤心事能哭出来，人的情绪就会释放，心里也会比较轻松。一个人如果长时间不流泪，眼睛反而会太干涩。那么，我作为中医，自然会从中医角度解释女性为何爱“哭”，“哭”又有什么利弊呢？

  俗话说“男人有泪不轻弹”，在我们的印象里，哭的好像都是女人，看电视时，遇到烦心事时，被别人攻击时，女人都会哭。其实，哭并非坏事，而且一种排泄反应，可以释放压力，释放毒素！传统中医认为，人体的排浊通道很多，不仅有大小便及汗液，眼泪亦可排浊。现代研究发现：与从不哭泣的男人相比，女人的寿命更长。其原因之一或许在于女人善于通过眼泪排出郁滞于体内的浊气。郁闷而哭可排出肝郁；大喜而泣能排出心郁；悲伤痛哭可排出肺郁。因此为了健康，遇到难受、委屈、压抑、悲伤时就干脆哭出来吧。人生不如意处十有八九，得意处不过十中一二，或遇凄怆，或逢感伤，心中生悲，则欲哭泣。肺之志在悲，其声在哭。孤寂牢落则肺气不收，因而悲作，气方沉而将陷则声哭。哭泣可宣泄肺气，缓解情绪。临床见肺虚之人往往易悲易哭，如林黛玉逢秋先悲，落花感伤，即是典型！

  我曾见过有位老年妇女经常哭，哭瞎了眼睛(视物不清)，这是怎么回事？从中医来分析，哭泣流泪是排邪反应，可以排出郁滞的肝气。但若总是哭泣，那就不是排邪，而是肝气过度疏泄了。疏泄过度，则肝血不足，不能上濡眼窍，导致失明。若总是哭泣，亦是悲伤的表现。肺在志为悲，久哭者肺必虚。

  哭是女人的天性，女人哭就让她哭好、哭透，这样当她哭透了心里就舒畅了，转眼就破涕为笑了，哭也是女性排毒的一种方式，排出毒素一身轻松。女性朋友们都有这种体验，大哭一场心里会舒服很多，痛快不少，哭过之后就开心的想笑，就是这个道理，强忍住不哭，把眼泪强忍回去，就会诱发心脏疾病，抑郁症，心里疾病，失眠，胃及十二指肠溃疡，脑中风等等的疾病，眼泪是有毒的，就像是大小便该排出来的东西必须让它排出来，相比之下好哭的女性更健康，哭能治愈很多疾病，该哭时不要忍就哭出来吧，哭出来更健康！

  我临床上也经常会接触到“泪人”，怎么办？遇到找我看病的女士们因为各种原因想哭，我都会想尽办法让她们哭好、哭透，只有把她们心里的委屈都哭出来，这样她们哭过之后就会好很多，身心也都轻松不少。要知道，女人的眼泪不是在谁的面前都会留的，除非你是她们心里最信任最亲切的人她们才会哭，女士们对我哭证明我在她们心里的重要性，证明她们从内心信任我，甚至有女士们说我是“菩萨”，是“天使”，我就给她们开玩笑，天屎就是天上掉下来的粑粑，哭过之后随即她们就哈哈大笑了。所以女士们有委屈想哭就尽情的哭吧，雨后的鲜花会更美，更争艳！