吃得香，睡得下 / 开普饭

幸福往往都是很平淡而又简单的事情.能做到这三点者,必定是有福气之人 1:吃得下饭吃饭是一件很容易的事情,张开嘴,动动筷子就行.但要吃得有滋有味,吃得心满意足,想必对很多人来说都是一件困难的事情. 很 ...

"在拂晓前早起好处良多,这是一种对健康.财富和智慧都有益的习惯." --亚里士多德早起是天生的,还是后天学会的?就我而言,绝对是后者.20多岁的时候,我很少能在晚上12点之前上床 ...

宝宝游泳是一项健康成长方式,是育儿新时尚,更是孩子成长新革命,是新生儿.婴儿早期的唯一主动运动方式,很多孩子都是在医院妇产科进行的第一次游泳.夏天是婴幼儿游泳的最佳时期,看着孩子在泳池里消暑,享受的游 ...

蒜蓉辣酱烧排骨食材:肋排350g.蒜蓉辣酱一汤匙.生抽一汤匙.老抽半汤匙.白糖.姜.葱.料酒做法: 1.排骨剁成小块,放在流动的水下反复冲洗净血水: 2.葱切段.姜切片: 3.锅中放油烧热,爆 ...

蒜蓉辣酱烧排骨食材:肋排350g.蒜蓉辣酱一汤匙.生抽一汤匙.老抽半汤匙.白糖.姜.葱.料酒做法: 1.排骨剁成小块,放在流动的水下反复冲洗净血水: 2.葱切段.姜切片: 3.锅中放油烧热,爆 ...

立得正正,是规矩. 正,上一下止,守一而止.原意是说,天下定于一,天下定于某个标准,所以正有"规矩"的意思. 没有规矩不成方圆.人立于世,就要各安其位,当官的守当官的规矩,小民守 ...

第一道:酱烧茄子酱烧茄子,只用到平时炒菜的油量即可,吃起来茄子软糯入味,咸香下饭,非常诱人.制作方法也很简单,十几分钟就可以上桌,非常方便. 具体制作方法第一步:准备食材.长茄子2根.蒜适量.红辣 ...

马上又是立夏了,最近很多家长和我说,孩子们开始不爱吃饭,晚上睡觉开始不踏实了,节气管的还是紧的啊. 为了应对这些情况,顺应天时,今天说一说立夏的节气推拿.我的配穴基本基于我自己的经验,可能和书上的不太 ...

水煮鸡肉 1.鸡肉切小块,用蛋清.淀粉.米酒腌制20分钟 2.水豆腐切小块 3.切好葱段,磨好姜蓉,备用 4.下火煸香豆瓣酱和豆豉 5.下鸡肉炒匀 6.放热水,开大火煮7分钟左右 7.盛入容器 8.下 ...

原料: 五花肉.茶树菇.香菇.青笋.啤酒.老抽.冰糖.盐.葱姜.干辣椒.大料.桂皮.丁香. 特色: 香而不腻. 操作: 1.五花肉切成方丁放入冷水中加入料酒飞水备用. 2.茶树菇.香菇泡发洗净备 ...

吃得香，睡得下