健康小知识2021.4.30

健康小知识

肝为魂之处，血之藏，筋之宗。肝在五行属木，主动，主升。肝的主要生理功能是主疏泄和主藏血。肝开窍于目，主筋，其华在爪，在志为怒，在液为泪。肝与胆，不仅是足厥阴肝经与足少阳胆经相互络属于肝胆之间，而且肝与胆本身也直接相连，而为表里。《素问·灵兰秘典论》说：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”《素问·六节藏象论》说：“肝者，罢极之本，魂之居也。” 
 在志为怒《素问·举痛论》说：“怒则气逆，甚则呕血、飧泄，故气上矣”。由于肝主疏泄，阳气升发，为肝之用，故说肝在志为怒。 
 在液为泪肝开窍于目，泪从目出。 
 在体合筋、其华在爪筋即筋膜，附着于骨而聚于关节、是联结关节、肌肉的一种组织。筋和肌肉的收缩和弛张，即是肢体、关节运动的屈伸或转侧。
 在窍为目目又称“精明”，目的视力，有赖于肝气之疏泄和肝血之营养，故说：“肝开窍于目”。

广府汤“阿胶红枣乌鸡汤”
配料：乌鸡、阿胶、红枣、龙眼、桑葚、覆盘子
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