从头到脚的健康自测法,在家给自己做一个“新年免费体检”!
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第一天,从测量开始
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这是一套健康自测指南 足不出户 就能让你轻松知悉 身体从头到脚的健康状况 快点照着测一下吧! 01 肺功能:屏气 深吸一口气,然后屏气,开始计时: 一个20岁左右健康状况佳的人,可持续屏气90~120 ...
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