湿气的根源是脾虚！一个健脾食疗方，每天吃一点，祛除多年湿气 / 开普饭

脾胃虚弱.湿气重.怪不得你肚子总是大大的人看起来很臃肿! 脾在五行中属土,脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为"气血生化之源". 脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用, ...

每天朝九晚六,每周做五休二,看起来是不是很规律?但你仍旧不敢体检. 因为你足够了解自己:熬夜加班.外卖快递.疲劳无力.脱发出油.食欲不佳.心悸胸闷.睡眠紊乱.感冒发烧.腹胀胃痛.记忆力减退-- 这些问 ...

我有一个闺蜜,属于先天性脾胃差,经常胃就不舒服,吐酸水.胃胀,手心到了夏天总是湿漉漉的.以前一起去学车,还要自己带帕子,擦手.擦方向盘,全是汗. 到了20岁的时候,过于注重自己的身材,节食不吃饭,后面 ...

俗话说:"气血不足百病生"!很多朋友常有这样的误区,知道自己气血不足,就买来阿胶吃一通,但一段时间下来,却发现气血很难得到根本的改善.阿胶昂贵,不是咱百姓能长期吃的,况且阿胶补气血 ...

常言道"脾虚百病生",可以说,健脾是身体健康的关键.今天和您说说补脾胃之要品:四神汤.通常四神汤是用4种食材与猪肚同煮,可现如今猪肚的价格也蛮贵的,况且很多朋友吃不惯猪内脏,别急, ...

现在年轻人,生活节奏快,工作压力大,饮食作息不规律,饱一顿饿一顿都是常有的事情,吃自助能吃得想呕吐,饿肚子能饿到晕厥,并且各种重口味胡吃海喝. 这特别容易导致脾胃失调,身体代谢减缓,致使消化不良和便秘 ...

一味本草大全长时间使用电脑眼睛会干涩.畏光.视物模糊,这个时候最好是停下来休息一会,除了休息还有什么办法缓解眼睛干涩呢?这个时候食疗就可以派上用场了! 给大家推荐一个民间偏方,快速缓解眼睛干涩. 我 ...

脾胃虚弱,是一个中医名词,相信很多朋友都有听说过,一般脾胃虚弱表现为消化不良.腹胀.腹泻等. 生活中,很多因素都可能导致脾胃虚弱,比如三餐不规律,精神压力大等. 如果你发现身上出现以下几个症状,那可能 ...

俗话说:"秋冬进补,春天打虎." 秋冬适合进补,但往往,秋冬也是脾胃疾病高发的季节. 现代人工作节奏快,生活压力大.饮食又很不规律,容易导致脾胃失调,身体代谢缓慢,易消化不良和便秘 ...

常言道"脾虚百病生",可以说,健脾是身体健康的关键.今天和您说说补脾胃之要品:四神汤.通常四神汤是用4种食材与猪肚同煮,可现如今猪肚的价格也蛮贵的,况且很多朋友吃不惯猪内脏,别急, ...

湿气的根源是脾虚！一个健脾食疗方，每天吃一点，祛除多年湿气