内伤脾胃，百病由生！一个补虚健脾食疗方，调好了很多人的脾胃病 / 开普饭

早起头晕乏力,打不起精神: 皮肤异常出油,脸上还长痘: 食欲不振,到饭点没有饥饿感: 颈肩腰腿痛加重,浑身沉重: 大便粘稠,难冲-- 出现这些症状可能是你的身体在"报警"--湿气太 ...

都说薏米是药食同源的食品,为什么吃了还会出问题呢?而且薏米到底能不能真正地祛湿气?一直有吃薏米祛湿气的说法,但很多人吃了反而惹出一身病来怎么回事? 湿气到底是怎么产生的? 湿气是"万恶之邪& ...

中医有个说法,'入夏无病三分虚',这个特点在孩子们身上更明显.尤其是在长夏,孩子的中焦脾土受到暑热熏蒸,特别容易出现积食.胃口差.没精神.脾气暴躁.身体消瘦等问题,民间又把这个情况成为'苦夏'.那么在 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号常言道:一日之计 ...

在中医中,湿气又称湿邪.现在很多人体内都有湿气,俗话说十人九湿,湿气是影响我们健康的头号杀手.湿气又有内湿,外湿之分.外湿,是来自外部环境的湿气,相对较轻,多集中于皮肤.四肢,实症居多:内湿,则多是脾 ...

春困是由于春季气温渐暖以后,身体的汗腺.血管由冬天收缩的状态转为舒张,外周血液循环逐渐旺盛导致大脑供血相应减少,缺氧而引起的.这是人体对自然变化的一个正常反应.随着身体对气候的逐渐适应会自然缓解. 中 ...

脾胃为后天之本,我们身体所需的全部营养,都需要靠脾来运输,为五脏六腑提供能量.所以著名医学家李东垣在<脾胃论>中提出:内伤脾胃,百病由生.可见养生首要的是养好脾胃. 脾胃虚弱的人,一般会有 ...

'脾胃内伤,百病由生'.今天给大家推荐一款养脾胃"四神汤".方便易操作,食材简单,成本低. 改善上热下寒,脾胃失调,皮肤暗黄.泛油长痘.身体浮肿等症状. 脾胃有腐熟水谷.运化精微 ...

长夏这个季节,人很容易疲累,总觉得浑身发沉,提不起精神.因为夏天是暑湿泛滥的季节,热蒸湿动,湿热弥漫空间,就像一个倒扣的大蒸笼一样,人身之所及,呼吸之所受,均不离湿热之气.所以即便是正常人也会觉得周身 ...

五一马上就开始了,是不是做好满满行程的攻略,准备打卡各大美食餐厅?还是宅在家,把要追的剧通宵看完,要看的小说通宵达旦?或者自驾出游,为了避免拥堵,连夜出发,通宵驾驶? 所以,现在放假一点都不轻松,满满 ...

都说三十岁是人变老的一道坎,很多现象都能反应出来:没怎么吃,肚子却在一圈圈变胖!明明睡得不错,第二天却浮肿难受.无精打采!才说的话,总是重复着说,记忆力越来越差!以前笑起来觉得自己好温暖,现在一笑,脸 ...

人体之虚也如此.若虚证多多,这里不适,那里不畅.就需要用中药的能量纠纠偏,让身体往好里学,实在点儿. 尤其掌管血液运行的心,与主津液的肾不足,更容易引起身体之虚症. 由于心行血,肝藏血,心血不足,可导 ...

一年多前,妈妈犯过一阵脾胃病,每天都脾胃不舒服,胀气嗝逆.吃完饭之后,胃部总是一阵难受,大概过了一个小时,就又没什么症状了. 妈妈又是一个特别节约的人,就怕被我们发现了,拉着她去医院检查. 终于,在晚 ...

身边很多老年人,食欲都不是太好,这是怎么一回事呢? 最近几年,我也发现爸爸,食欲不太好.经常我们回家,自己做了一大桌子菜,乐呵呵地上桌,吃一小碗饭就不吃了,看着我们吃饭傻笑,说吃多了胃不舒服.就算一起 ...

在冰箱如此普及的现在,脾胃虚寒的人确实是非常多了.在已经开始穿秋装的现在,下班路上还能看到几个小孩拿着大雪糕,在乐呵呵吃着,好不快乐,家长也跟在后面有说有笑的. 我心里很不好受,这个天还在吃冰棍儿,那 ...

内伤脾胃，百病由生！一个补虚健脾食疗方，调好了很多人的脾胃病