气血不足的根源其实是脾虚，自制一个健脾食方，补足气血身体好！ / 开普饭

今天我们和大家讲中医基础藏象学说里面比较重要的一个内容,实际上藏象学说里的内容都很重要,脾也占据着非常重要的一个位置. 因为我们经常和大家"脾为后天之本气血生化之源"今天我们讲脾的 ...

中医认为:"脾虚则百病侵扰,脾乃气血生化之源".人体的各个脏腑器官都是依靠脾来温养.脾虚指的是因为脾气虚损引起的一系列病症.主要表现为呕吐,腹泻,手脚冰凉,水肿等. 那么,哪些人会 ...

大家好,我是雷师兄.很多小伙伴脾胃虚弱,湿气重,想健脾祛湿,就会到药房去买归脾丸. 其实这是个错误的认识,因为归脾丸并不是用来健脾祛湿的.那么脾胃虚弱到底该如何去选择一些中成药呢? 今天咱们就来给大家 ...

有胃病还有胸闷气短睡眠不好看中医能一起调吗?有胃病反酸呕吐?这个问题问得很好,可以肯定地说,大部分症状是可以一起调理的.这充分体现了中医的一大特色,就是整体观念与辨证施治,与朋友们浅谈如下. 一.中医 ...

脾胃与湿气,是一对相爱相杀的冤家.脾主运化,不止运化营养到全身,还负责运化体内的水湿.如果脾虚了,工作能力下降,水湿之气就会聚集在体内,造成湿气重.而湿气重,反过来又会加重脾胃负担.#脾胃虚弱则百病侵 ...

口臭是件很尴尬的事,自己闻着难受,别人更是退避三舍. 其实在日常生活中,吃葱.蒜.韭菜等含有异味的食物,不注意口腔清洁等都容易出现口臭,但是这样导致的口臭,在不吃这些食物或者定时刷牙后都能够非常轻松的 ...

多数女人都羡慕年轻姑娘,为啥? 因为一看她们,皮肤白嫩透红,满脸的胶原蛋白,而且活力四射,精力满满. 可是一过了35岁,人就明显开始老了.<黄帝内经>中说:"五七阳明脉衰,面始焦 ...

女人最容易缺的,就是气血! 气为血之帅,血为气之母,只有气机正常运转,才可以带领血气正常运行,上输于头面部,这样我们才可以"面若桃花". 女子以肝为先天之本,肝气调达可以促进人体气 ...

"我和我的妻子是上大学的时候认识的,她是城市里的姑娘,而我出生在农村,家庭条件不如她,因为我的努力,拼命加班赚钱,终于在城里买上了房,我们也举办了婚礼. 但是婚后的生活并没有那么和谐,而且夫 ...

"大火食气"的夏天越演越烈, 你气虚了吗? 湿伤脾: 热耗气: 出汗伤津: 底子虚的人,一到夏天,气血值明显不足. 每天酸懒酸懒的,身子重,做啥都提不起劲儿- 我妈说我懒, 只有我 ...

"大火食气"的夏天越演越烈, 你气虚了吗? 湿伤脾: 热耗气: 出汗伤津: 底子虚的人,一到夏天,气血值明显不足. 每天酸懒酸懒的,身子重,做啥都提不起劲儿- 我妈说我懒, 只有我 ...

<黄帝内经>说,[脾胃者,仓廪之官,五味出焉]. 如果将人体比喻为一个国家,脾胃则为主管粮食仓库的官吏,为其他脏腑及生命活动提供源源不断的物质支持,是[气血生化之源]. 中医将脾胃称为[后 ...

这是一个"懒癌"比比皆是的时代,"能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着",整个人软塌塌的,干什么都提不起兴趣,能少走一步就少走一步,能少动一下就少动一下. 他们很多其 ...

气血不足的根源其实是脾虚，自制一个健脾食方，补足气血身体好！