有一个清宫食方，专给气虚的“懒人”充实元气 / 开普饭

如果你经常感觉疲乏,上几层楼就喘个不行,一回到家就想躺在床上不想动.而且会头晕,容易感冒,讲话有气无力,很可能就是气虚的表现. 而下面这六个中药就可以帮助你补气,调理上文所提到的问题. 1. ...

"大火食气"的夏天越演越烈, 你气虚了吗? 湿伤脾: 热耗气: 出汗伤津: 底子虚的人,一到夏天,气血值明显不足. 每天酸懒酸懒的,身子重,做啥都提不起劲儿- 我妈说我懒, 只有我 ...

这是一个"懒癌"比比皆是的时代,"能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着",整个人软塌塌的,干什么都提不起兴趣,能少走一步就少走一步,能少动一下就少动一下. 他们很多其 ...

"我和我的妻子是上大学的时候认识的,她是城市里的姑娘,而我出生在农村,家庭条件不如她,因为我的努力,拼命加班赚钱,终于在城里买上了房,我们也举办了婚礼. 但是婚后的生活并没有那么和谐,而且夫 ...

口臭是件很尴尬的事,自己闻着难受,别人更是退避三舍. 其实在日常生活中,吃葱.蒜.韭菜等含有异味的食物,不注意口腔清洁等都容易出现口臭,但是这样导致的口臭,在不吃这些食物或者定时刷牙后都能够非常轻松的 ...

补中益气汤是一味良好的治疗气虚体质的中药. 经常有病人来看中医的时候,什么也不说,似乎中医大夫一搭脉,就能把你的五脏六腑全都摸得清清楚楚.古装电影里也常有'悬丝搭脉'的情景,白胡子老御医仅靠一根连在贵 ...

<黄帝内经>说,[脾胃者,仓廪之官,五味出焉]. 如果将人体比喻为一个国家,脾胃则为主管粮食仓库的官吏,为其他脏腑及生命活动提供源源不断的物质支持,是[气血生化之源]. 中医将脾胃称为[后 ...

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每天朝九晚六,每周做五休二,看起来是不是很规律?但你仍旧不敢体检. 因为你足够了解自己:熬夜加班.外卖快递.疲劳无力.脱发出油.食欲不佳.心悸胸闷.睡眠紊乱.感冒发烧.腹胀胃痛.记忆力减退-- 这些问 ...

女人最容易缺的,就是气血! 气为血之帅,血为气之母,只有气机正常运转,才可以带领血气正常运行,上输于头面部,这样我们才可以"面若桃花". 女子以肝为先天之本,肝气调达可以促进人体气 ...

有一个清宫食方，专给气虚的“懒人”充实元气