血虚的根源是脾虚，推荐1个健脾食方，补足气血，让身体活力满满 / 开普饭

今天是立冬,我们有句谚语"立冬补冬,补嘴空".一到冬天,大家就知道进补的季节到了,所以趁着今天,我就给大家讲讲冬天进补前的一些注意事项. 我国过去是个农耕社会,因此每年立冬这一天, ...

每天朝九晚六,每周做五休二,看起来是不是很规律?但你仍旧不敢体检. 因为你足够了解自己:熬夜加班.外卖快递.疲劳无力.脱发出油.食欲不佳.心悸胸闷.睡眠紊乱.感冒发烧.腹胀胃痛.记忆力减退-- 这些问 ...

人体的血液,来源于脾胃化生的水谷精微,循行全身,以供给各脏腑器官之营养.如血来源或生成不足,或血液运行发生障碍,就会出现血虚.血滞.血瘀.血溢等病理变化. 血虚证多见面色萎黄.唇舌色淡 ...

血是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需的各种养分,对全身各脏腑组织起着营养作用.如果由于各种原因引起气血亏虚,可出现头晕目眩.肢体麻木抽筋.心悸失眠.面色苍白.口唇苍白.皮肤干燥.头发枯焦等问 ...

天王补心丹由人参.茯苓.玄参.丹参.桔梗.远志.当归.五味子.麦冬.天冬.柏子仁.酸枣仁.生地黄组成.对肾阴不足,阴虚内热引起的虚烦失眠.舌红少苔.口苦咽干有非常好的治疗效果. 滋阴养血,补心安神-天 ...

炎热的天气出汗在所难免,但是有两类人却有点不一样,一个是我们常见的动不动就汗流浃背,一个是大家都热得出汗了他却似乎还没出汗的迹象. 这两类人往往会感觉夏天比较难熬,因为汗出得太多,身子会感觉发虚, ...

金匮灵枢 2篇原创内容公众号导读如果看到某人面色㿠白,有心悸.恍惚等的表现,他们可能是血虚.针对不同的证候,中医有不同的方药.本文从<方剂学>中摘取7张常用的补血方,供大家学习参考.凡是以 ...

<黄帝内经>说,[脾胃者,仓廪之官,五味出焉]. 如果将人体比喻为一个国家,脾胃则为主管粮食仓库的官吏,为其他脏腑及生命活动提供源源不断的物质支持,是[气血生化之源]. 中医将脾胃称为[后 ...

有的时候,不管大家有没有不好的生活习惯,有些疾病也是难以防范的,也许会有人纳闷,为什么有的人喝水都会长胖?为什么有的人吃的多还瘦?也许大家怀疑有可能是基因遗传问题.但其实是关键到身体的脾胃出现的状况, ...

天气越来越热,湿热交替,大家常说的"湿毒"也悄然而生,湿最易困脾,脾胃消化功能差的宝宝们,在这个季节可就难熬了.乱发脾气.烦躁.睡不好.胃口不好.腹泻.湿疹.甚至手足口病等,都会找 ...

血虚的根源是脾虚，推荐1个健脾食方，补足气血，让身体活力满满