艾灸真的能减肥吗？ / 开普饭

湿气重可以按以下办法来调理:1.就是要适当运动,运动的方式比较多,比如散步.快走.太极拳.瑜伽都可以,运动时身体微微发汗最好.适当运动可以促进血液循环.防止身体湿邪的产生.2.拔罐,可以通经活络.活血 ...

眼瞅着就要迈入4月了,天气是越来越暖,"出门5分钟,流汗2小时"的日子也不远了~ 更雪上加霜的是,不仅外边汗流满面,连体内也是湿哒哒的.总结四个字就是:难!受!极!了! 中医称湿气 ...

立夏已过,炎炎夏季将至. 有不少艾友问:夏季天气炎热,阳气这么足,还要继续艾灸吗?那今天我们就来说说,夏天可以用艾灸吗?夏天艾灸有何好处?夏季艾灸要注意什么? 一.夏季能艾灸吗? 中医认为,现代人大都 ...

乳房发出了求救信号,提醒你该注意了! 1.如果来月经前,乳房只胀痛1.2天,那可能就是很轻微的乳腺增生; 2.如果之前7.8天就开始胀痛,那可能就是中度的; 3.如果从排卵期就开始乳房胀痛,那就是重度 ...

艾灸的主要原料是由纯阳植物艾草所制,经燃烧作用力更强,火龙灸具有特殊的纯阳之性,补充阳气,使人精血旺盛,扶正祛邪,固本强身,增强人体免疫的作用,正是寒性体质的最佳养生保健方法. 艾灸减肥从改善不良体质 ...

经历过了2020年的疫情,现在很多人都对大健康这块重视起来了,但有的人就有点偏激,身体稍有不适就说用艾灸,艾灸虽然是个好东西,能给人母爱般的温暖,但并不是所有人都适合艾灸,更不是所有的不适都可以艾灸来 ...

灸的好,在朝朝夕夕艾灸是老祖宗留给我们的好东西!不打针不吃药,需要的是心平气和的花时间来灸,就这样一点一滴的去做,很多西医不能治本的病症,竟然就神奇的断根了. 经常接受艾灸的人可能都会有这样的感受: ...

时至今日,许多人仍对艾灸抱怀疑态度,认为它最多拿来养生,不能治病. 关于这点,<灸法医鉴>一书中,用了三十二个字来概括艾灸: 温经通络.祛湿散寒升阳举陷.回阳固脱消淤散肿.拔毒泄热 ...

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导语:保健灸法指无病而灸,以期增强人体的抗病能力和延缓衰老的功效,从而达到祛病延年的目的,古代"逆灸"之说与此相仿. 早在<内经>一书中就已经提到灸法有强壮作用,如&l ...

艾灸在美颜方面,分为两个:一个是在面部温灸,促进面部的气血循环,疏通面部的经络於堵,从而改善气色:另一个是全身调理,在全身的多个穴位上进行温灸,给身体注入元气,身体元气足了,气血足了,青春也就回来了. ...

艾灸真的能减肥吗？