让鸡胸肉变得有滋有味儿：蜜汁蒜香煎鸡胸

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  食材 鸡胸肉250g 辅料 十三香半勺 生抽1勺 耗油1勺 胡萝卜半根 花菜一小块 青菜一小把 盐适量 地瓜粉适量 鸡精少许 油适量 糖少许 生姜一小块 蒜3瓣 黄酒适量 做法 1.准备好自己想吃的菜 ...