为什么健身餐里都有西兰花？！ / 开普饭

一:西兰花拌木耳食材:西兰花.干黑木耳.鲜酱油.盐.小红椒.玉米油.花椒油做法: 1.西兰花用盐水浸泡半小时,黑木耳泡发备用 2.西兰花洗净后掰成小朵,放入沸水中焯一分钟捞出 3.放入冷开水或纯净 ...

本文共 750 字阅读约需 1.5 分钟如果,你努力吃蔬菜是为了满足营养需求,那么下面这个技巧你一定要知道: 多吃深色蔬菜! 且尽量各种颜色的蔬菜都吃一些. 相比颜色较浅的蔬菜,深色蔬菜往往营 ...

健身良品厨娘健身独家经营的健身健美商城,微店仅此一家,专注服务,诚信经营! 公众号一说到健身餐, 首要想到鸡胸肉, 低脂高蛋白. 其次是牛肉,增肌必选. 那猪肉呢? 甚至看过很多人分享自己怎么瘦的 ...

豆腐,作为家常菜来说确实是很优秀的选择~ 那么,作为健身餐呢? 蘑菇烧豆腐家常豆腐耗油嫩豆腐麻婆豆腐家传香煎豆腐鱼香豆腐看到这里是不是已经口水直流... 今天小荒就来为各位爱吃豆腐的健身小伙伴们 ...

笔记: →八珍糕的配方,始见于明代陈实功所著<外科正宗>一书.陈实功是明代名医,他重视脾胃,以人参.茯苓.山药.芡实.粳米.糯米等研成粉状,再加白糖.蜂蜜做成糕. 可以在药店买上好的茯苓, ...

甘油三酯可以说是"有弊也有利",利是因为甘油三酯是体内不可或缺的脂类,其作用是帮助细胞提供能量,维持身体机能运转,而弊则是甘油三酯超过正常水平(1.7mmol/L)之后会危害身体健 ...

结婚较不能缺少的用品那就是喜糖了,结婚喜糖需购买多少比较好呢,让我们一起来了解一下喜糖盒里都放几样东西,喜糖盒8颗糖一般放什么. 喜糖盒里都放几样东西 1.2颗硬糖.2颗软糖.1颗巧克力.1颗棒棒糖. ...

1938年3月16日后,有一座小城自此在历史上拥有了一个浓墨重彩的意义,那就是位于苏鲁交界的台儿庄. 以这座小小城市所命名的那一场惨烈战役,令无数人铭记,而改变它的那一场"无墙不饮弹,无土不 ...

为什么健身餐里都有西兰花？！