跑步不喝酒！喝酒不跑步！跑马大叔的健康信条 / 开普饭

适度饮酒对身体健康影响比较小,但是如果过度酗酒对身体的危害是比较大的,如果出现醉酒的情况,这时候应该及时解酒,解酒的方法也比较多,可以适当的喝一些糖茶水,这样能够稀释血液里面的酒精的浓度,同时还有助于 ...

首先我要表明我的态度,最好是不喝酒,做到滴酒不沾,因为酒精是一类致癌物,不是什么好东西,与乳腺癌.结直肠癌.肝癌.食管癌.胃癌和胰腺癌等都和酒精有直接关系. 但是,在中国这样的人情社会,很多时候,我们 ...

随着秋季的到来,也进入马拉松赛季,9月份开始各地又将掀起马拉松热潮.距下半年第一场重磅赛事--北京马拉松,还剩不到一个月的时间.前几天刚刚被北马中签刷屏的幸运跑者们,是否已在紧张备战中? 翻翻跑友的朋 ...

所谓'台上一分钟,台下十年功',这句话用在维密超模们身上再合适不过了,完美的身材和迷人的马甲线背后,是日复一日年复一年的训练. 今天小编就带大家盘点一下那些爱跑步的超模们! 大表姐刘雯大家都已非常熟悉 ...

现在人的生活节奏很快,他们要适应生活的压力,同时还要平衡工作带来的诸多不适.如此强压之下,很多人的身体都出现亚健康问题,或多或少都有不舒服的表现.只是这些不适症状没有涉及到健康,所以就别很多人自动忽略 ...

正在跑步的友友和想通过跑步抗病的友友们,有一句跑步格言说:"跑步是为了遇见更好的自己".今天,我终于可坦然面对,真诚向您撕开曾经的自己,实实地说一句:"跑步拯救了我,终于 ...

爱好千千万,跑步"最小坑" 有人说"跑步穷三代,越野毁一生",小编并不认同.相比摄影.钓鱼.机车等爱好,跑步这个"坑"可能是最小的,性价比也 ...

人们老是说酒是粮食精,越喝越年轻,虽然对于吸烟喝酒的人来说,酒这东西诱惑力真的很强,每天不喝两盅心里都非常难受,而有的人却说,少喝酒,喝酒伤身体,可是在现实生活中,有的人每天都喝酒,但是看上去身体却是 ...

Variation Of The Song Of The Moon <月光变奏曲> Percy Bysshe Shelley, (born Aug. 4, 1792, Field Plac ...

又到更新跑马大叔马拉松干货精华帖的时候啦! 全新3.0版的跑马大叔马拉松干货四年精华汇总贴! 对此前的二版进行了增删补改,分门别类及时更新分享给各位跑友,主要是方便大家按需查阅,收藏此篇足矣! 全部都 ...

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