美！

“善于发现美、感受美”“欣赏他人之美”“培养对丑的挑剔眼光”“能够给生活和他人带来美的感受”，全网刷屏的唐校长又以“优雅教育论”引得一波高赞。（详情点此）美，是生命品质的一部分。审美，也是一种能力，值得终身学习。一个人该如何提升审美水平？奉上实用8招！

Goldberg Variations, BWV 988: Aria Caio Pagano - Remembrance, Vol. 1

1.做个有心人

这看似容易实则不易的要求，便是我们追求美的起点。

你肯定听到过类似颇令人扫兴的发言，衣服嘛，能穿就行，何必讲究款式在意好看与否。日子嘛，吃饱了睡，睡好了吃，何必赋诗作画追求风雅。

美学家朱光潜就曾不客气地“回怼”：人所以异于其他动物的就是于饮食男女之外还有更高尚的企求，美就是其中之一。

“一切美的事物都有令人不俗的功效”，一个人一心向美，实际上已拯救自己于荒芜尘网之中，进入了一个更高的人生境界，“从有利害关系的实用世界，搬家到绝无利害关系的理想世界里去”。而你想要的有趣灵魂，就在其间。

做个有心人，自带脱俗滤镜，不失赤子之心、不计功利地去发现美，欣赏美，创造美，方能在生活中寻出趣味来，不枉此生此行。

2.摄影

泰山日出 见者好运 图自@乐漫小窝

若你手机相册里不乏花花草草，美景美食，难忘瞬间，恭喜你，已掌握了一条基本的美学原则：距离产生美。

这种距离，不单是物理意义上，更指你离生活情趣的远近。

我们常说，“熟悉的地方没有风景”，而在喜欢拍照记录生活的人那里，没有厌倦的风景，只有看不厌的心情。他们往往容易心有所动，通过镜头看世界那一刻，摇身一变，成为了生活领略者鉴赏者，捕捉到了事物本身的美。

一张定格美的相片，本身就是一种美好。

3.汲取传统文化美感

朱光潜曾有言，许多轰轰烈烈的英雄和美人都过去了，许多轰轰烈烈的成功和失败也都过去了，只有艺术作品真正是不朽的。数千年前的《采采卷耳》和《孔雀东南飞》的作者还能在我们心里点燃很强烈的火焰，虽然在当时他们不过是大皇帝脚下的不知名的小百姓。

秦始皇并吞六国，统一车书；曹孟德带八十万人马下江东，舳舻千里，旌旗蔽空，这些惊心动魄的成败对于你有什么意义？对于我有什么意义？但是长城和《短歌行》对于我们还是很亲切的，还可以使我们心领神会这些骸骨不存的精神气魄。这几段墙在，这几句诗在，他们永远对于人是亲切的。

吟的是唐诗宋词，落笔是颜筋柳骨，起舞间梦回大唐，游走现魏晋风度。幸甚至哉，我们坐拥上下五千年的亲切与壮美。

4.培养文艺爱好

“艺术是美最集中最充分的地方。”如果你想，看展览、看电影、看话剧、逛博物馆、听音乐，哪怕种种花、弹弹琴、画画、读书……都是美的熏陶。

就拿博物馆来说，令我们流连忘返的，是不可尽数的馆藏珍品，是美轮美奂的风格建筑，是穿越千年的心意相通，那建筑之美、艺术之美、文明之美交汇放光，称其为“美对人的集中轰炸”也不为过。

美学大师宗白华说，这人事中有许多悲惨的、冷酷的、愁闷的、龌龊的现状，也是不可动摇的事实。这个世界不是已经美满的世界，乃是向着美满方面战斗进化的世界。一幅传世画作，一本经典读物，一部有口皆碑的电影，不就是人类以灵性之美向着美满战斗过的痕迹？

5.亲近自然

美学大师宗白华就完全臣服于自然之美，他写道：

什么叫做美？ “自然”是美的，这是事实。

我前几天在此地斯蒂丹博物院里徘徊了一天，看了许多荷兰画家的名画，以为最美的当莫过于大艺术家的图画、雕刻了，哪晓得今天早晨起来走到附近绿堡森林中去看日出，忽然觉得自然的美终不是一切艺术所能完全达到的。

你看空中的光、色，那花草的动，云水的波澜，有什么艺术家能够完全表现得出？所以自然始终是一切美的源泉，是一切艺术的范本。

去亲吻初春的樱，去追赶调皮的浪，去打捞湖中的月，去捕获雨后的虹，江山风月，本无常主，最能领略其美者，便是主人。

6.欣赏他人之美

“什么是欣赏？”

有一个高赞回答是：“欣赏，是一种鼓励，一种美德，一种尊重，一种气度；欣赏更是一种发现，一种理解，一种智慧，一种境界。”

美，讲品味格调，却并非是通过挑剔来彰显的。人无完人，每个人都有自己的优缺点。如果你待人处世总是苛求指摘，那看到的必然多是不尽如人意之处，何谈以美示人？

正如李泽厚论美所述，伟大的事业都出于宏远的眼界和豁达的胸襟。美是丰富的，得益于交心交流交融，有容乃大。有格局的人，懂得用欣赏的眼光去看待他人，明白“各美其美，美美与共”之理，自然不会斤斤计较，动辄嫉妒他人，更不会吝于承认他人的优越。

7.注重生活仪式感

“仪式，是会让平凡日子发光的魔法，是我们对庸常生活的复仇。”

每一个生活的仪式感，都可视作一次对美的召回。或是一束花，或是一顿精心烹饪的早餐，这是热爱生活之人热衷的生活美学。

作家毛姆曾说，日子虽然普普通通，但我要生活在美之中。是的，生活，不敷衍，唯有有心对待，才不致了无生趣。

记住：这世界最不易被征服的，便是是内心有美的追求的人。

8.夜读

《夜读》与你初识，便始于一篇篇经典美文。

真善美所在，正是《夜读》追求所在。暖春，莺飞草长，便有花朝盛事相候。仲夏，微雨垂帘，便有滴答心事相诉。寒秋，霜染疏林，便有红叶铺毯相迎。隆冬，碎琼簌簌，便有雪作飞花相伴。采撷动人片段，汲取名家灵思，只为涵养你性灵皎皎。 

美，你欣赏，她就诞生了。你欢喜，她就丰盈起来了。你分享，她就流转起来了。

「这世界最不易被征服的，

便是内心有美的追求的人。」