常见的养生误区粗茶淡饭也可能伤身 / 开普饭

年仅59岁,养生专家最终却因为肠癌而离世,令人唏嘘. 2019年6月14日,知名的养生专家梅墨生因为肠癌而遗憾离世,梅先生曾经多次在发表养生理论,提醒大家注重养生,而且他本人也是非常重视养生的人,从小 ...

随着时代发展,大家对自己的身体也越来越重视,每个人都形成了自己的养生习惯.但是很多人自以为的"好习惯",却有可能对身体造成伤害. 今天小薇就和大家聊聊那些伤身的"好习惯& ...

2021-08-16 13:06 导语:朋友小聚喝点酒,公司应酬喝点酒,自己一人小酌怡情--喝酒慢慢的变成了很多男士生活中必不可少的一部分,每次下班回到家吃点小菜喝点小酒就能让身上的疲惫烟消云散,心情 ...

现在信息发展迅速,五花八门地充斥着我们的生活.然而有时候我们耳熟能详的自以为是真理的知识,其实也可能是在知识误区中.知道一些养生误区,可以让我们辨明养生的真相,在日常生活中不随波逐流,正确地进行养生, ...

"倒春寒"是春季常有的现象,指气温逐渐回升过程中,突然受较强冷空气的影响而出现剧烈降温,给人来个措手不及,感觉又像回到了冬天.这样的天气对于很多有慢性疾病的人来说,是需要特别注意的 ...

如今,喝茶也成为一种时尚,不仅是绿茶.红茶.黑茶,各种花茶,如玫瑰花.金银花.菊花等,更是成为很多人的居家必备. 很多时候茶饮的确可以帮助我们强身健体,抵御疾病,但不辨体质.不分时间.不论用量的喝茶, ...

茶文化在我们国家有着很悠久的历史了,现如今,喝茶成为了很多人的生活习惯,而品茶则被当作是一件很优雅的事情.甚至现在很多的高端商务人士相聚,不喝酒了,改为了相约品茶. 喜欢喝茶的人都知道,茶的种类非常多 ...

原创北京卫视我是大医生2021-02-28 19:10:59 最近一项长达十年的追踪研究发现:每天较高的步数与个体全因死亡风险较低直接相关.每天步行4000步的参与者相比,每天走8000步的参与者的全 ...

[ 健康养生 ]都知道熬夜伤身,到底几点睡算熬夜?白天补一觉行不行? 周游太虚幻境 16分钟前阅读 7 关注 [ 导读小引 ]要说一天当中什么时候是最舒服的?那还真算是晚上临睡觉前的这段时间.刷刷剧 ...

秋季养生,重在"润"字."今年的季节性燥气来得比往年都早些,9月初门诊已常见到患者的证型中有兼杂燥邪伤身的表现,如干咳少痰.口干舌燥.咽喉干痒不适.食欲下降.大便不畅等. ...

瓜子.薯片.小面包,零食家家都要备一些,但是对于养生的朋友来讲,小零食可就变成龟苓膏.茯苓饼.大枣了.这些食物真的适合当日常的"零食"来吃吗?益寿星君今天要告诉大家养生零食吃不对, ...

近年来,随着中医经络等理论的逐渐普及,流行起一种时髦的健身方式:敲胆经.门诊上也经常见到这样的患者,在给医生叙述病情的时候,说他怎么样健身.敲胆经如何如何. 有些患者敲胆经,确实身体的病症有所缓解 ...

常见的养生误区 粗茶淡饭也可能伤身