管好高血压，更“聪明”的方法不来试试吗？ / 开普饭

近年来,我国高血压病的患病率日趋增加,严重影响人们的生活质量及身心健康,并成为致死.致残的重要原因.如果您的血压在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压≥140 mmHg和(或)舒张压≥9 ...

本文要点: 日本脑科学博士池谷裕二:大脑何为"聪明",首先了解大脑的本质是什么,大脑的本质机能在于发现事物之间的联系.随着实践经验的积累,大脑联系事物的能力就会以乘方的形式飞速发展 ...

每个人都有自己的生活方式. 但并不是每个人都能够腾出足够的时间,去管理自己的心理健康,以及提升自己的人生智慧. 想让自己成为一个更好的人,第一件事,就是让自己处于精神健康的状态. 什么是"精 ...

在日新月异的未来世界,你的孩子天生就是一个灵活思维的学习者,在新的变化面前,你孩子比你聪明,因为他们能根据新的事实,新的情景,灵活地调整自己的判断和估计.这个就表现为孩子超期的好奇心. 所以在育儿中, ...

作者┃律律朗读┃梓滢编辑┃丄学号主持┃梁山伯前天晚上,邻居王姐给我发微信诉苦,说自己感觉太挫败了:"我女儿这记性也太差了,辅导她写作业背课文简直要心肌梗塞了!一篇不长的文章,死活 ...

心理学有过相关的研究,大多数人的决策,都是受到自身的情感或情绪驱动而做出来的行为. 没错,有时候直觉确实是一项宝贵的技能,不仅可以节省我们的时间,而且有时还可以让思考变得更有效率. 但是,在日常生活中 ...

英语口语·吉米老师说随着年龄增长,总感觉,大脑慢慢地没有以前那么灵活了,想要保持大脑健康,甚至让大脑变得更敏捷,下面这些习惯可以帮到你. 英语·双语阅读内容来源网络,版权归原作者所有 These ...

随着时代的发展,父母对孩子的教育越来越重视.大家有没有发现这样一个现象,在夸奖孩子的时候家长们经常会说:"宝贝,你真棒",未必孩子最后真的是很棒.其实这这三个字在孩子听来起不到任何 ...

小家伙出生后皮肤娇嫩,这使得很多新手父母"不敢"轻易抚摸,而事实上,小家伙除了喜欢被抱着外,他们也很喜欢被父母抚摸.适当的抚触练习可以帮助孩子更好地成长发育,让小家伙变得更聪明.不 ...

随着年龄增长,总感觉,大脑慢慢地没有以前那么灵活了,想要保持大脑健康,甚至让大脑变得更敏捷,下面这些习惯可以帮到你. 英语·双语阅读 These ten ways to make your brain ...

管好高血压，更“聪明”的方法不来试试吗？