14种最耗元气的恶习 / 开普饭

8种升血压的食物,尽量少吃 1.高脂肪食物 2.太咸的食物 3.酒类食物 4.甜食 5.浓茶 6.咖啡 7.辛辣食物 8.动物内脏日常降血压,做好3点: 1.合理运动 2.控制好情绪 3.多喝水喝 ...

都说细节决定成败, 这话用在我们的生活中再恰当不过了. 如果说每天都跑步做瑜伽很难坚持下去, 那么就试着做一些生活细节上的改变吧! 1.减盐.减油.减糖高盐.油.糖摄入的饮食是引起肥胖.心脑血管疾病 ...

气血不足的原因可以归纳为两种:一是气血生化不够,就是来源不够:二是耗伤太多,就是用的太多.和花钱的道理一样.而对于人体来说,脾胃是气血生化之源,就是赚钱的东西,所以脾胃差就会引起气血不足:气血用的地方 ...

肾结石作为一种常见的肾脏疾病,男性的发病率高于女性,且多发于青壮年,据统计,我国肾结石患者约有6120万,这就说明大约每25人中就有一个人是肾结石患者. 患上此病的人一般有腰背部位疼痛,尿频,尿急等症 ...

人想要健康长寿!远离14种恶习!! 1.不吃早饭--低血糖,胃功能损伤 2.早上饮酒--血液输送能力降低,肝肾损伤 3.通宵熬夜--伤肝,伤脑,代谢紊乱 4.餐后就睡--食物反流,胃肠功能受损 7.吸 ...

一物降一物,14种常见病,好用又不贵的中成药,老大夫都在用 1.肝硬化--好用又不贵--安络化纤丸 2.冠心病--好用又不贵--血府逐瘀丸 3.消化不良--好用又不贵--保和丸 4.牙周炎--好用又不 ...

中医讲:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰". 养生命其实就是养阳气.现代人压力大.欲望盛,每天都在损耗自己的阳气,直到伤及根本,疾病丛生. 1 非时作息,阳不归根古人说: ...

有人说,颈椎病是"百病之源",看完此文,你就知道这话并非夸大. 脖子上接大脑,保证血液充沛供给:下接脊柱,是大脑中枢神经的延伸,所以颈椎又有人体"第二大脑"之称 ...

玄之又玄,众妙之门 (文章自网络,末学整理删减,版权归作者所有,如有侵权联系我删除.) 个人求财,以本人亲自求测为好:集体求财,以单位第一把手求测为准.据一些易学家的 ...

莫生气,气坏身体无人替. 大家都知道"气大伤身" 但遇到不愉快时还是会大发雷霆其实,你的每一次生气会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤一次生气能气出这些病看完再也不敢生气了 ...

女神节--送你14种妇科常用中成药逍遥丸系列--逍遥丸能疏肝健脾,解郁和中,养血调经,用于月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退,午后烦热. 加味逍遥丸由逍遥丸去掉生姜加牡丹皮.姜梔子.能舒肝清热, ...

14种最耗元气的恶习