三种太极步的正确练习方法,请收藏
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简单小诀窍,教你练习太极步
一个人太极打得好不好,首先看的是脚下的步法.步法在太极里面是基础,太极强调的是力始于脚跟,发于腿,主宰于腰,行于手指,由脚而腿而腰而手,上下相随,完整一气.下身决定上盘,步法要准更要稳,上盘才不会晃. ...
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这三种太极步的练习方法要记牢
太极那些事2020-05-19 10:34:08 杨公澄甫在"太极拳之练习谈"中有训:"两腿宣分虚实.起落犹似猫行." 很多太极拳爱好者把太极拳酷似猫科动物下腿 ...
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三种太极步的练习方法
杨公澄浦在"太极拳之练习谈"中有训:"两腿宣分虚实.起落犹似猫行." 很多太极拳爱好者把太极拳酷似猫科动物下腿柔韧而稳健之步态称"猫行步"或 ...
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三种太极步,练好才叫懂太极(请收藏)
杨公澄浦在"太极拳之练习谈"中有训:"两腿宣分虚实.起落犹似猫行." 我的恩师林墨根先生说:"猫行步是体现腰胯带领四肢的虚实运动,通过练习猫行步能增长 ...
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三种太极步,练好才叫懂太极
太极那些事2021-03-23 05:05大图模式杨公澄浦在"太极拳之练习谈"中有训:"两腿宣分虚实.起落犹似猫行."我的恩师林墨根先生说:"猫行步是 ...
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三种太极步, 练好才叫懂太极
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