5 香菇的六种做法每一种都鲜味十足！ / 开普饭

随着人们养生观点的不断增强,一日三餐中,早餐越来越受重视.但是除了早餐,其实晚餐也十分重要.好晚餐是好睡眠的保障. 吃得太晚,肚子饱饱的,就容易睡不着:吃太多含有膳食纤维的食物,如胡萝卜.薯类等,就会 ...

香菇油面筋食材:干香菇.青椒.油面筋.生抽.甜面酱做法: 1.干香菇洗净,提前用温水浸泡好 2.青椒切成小块备用,油面筋用刀切开备用 3.泡好的香菇挤干水并切成小块 4.热锅热油放入香菇炒香 5. ...

香菇营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,为"山珍"之一.食香菇有补肝肾,健脾胃,益气血,益智安神,美容养颜的功效. 以下给大家带来几道香菇的做法,希望大家喜欢. 香菇油面筋 -材料 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天为你搭配"一日三餐" 香菇油面筋 -材料- 干香菇40克油面筋20个青椒半个甜面酱1汤匙生抽1汤匙 -做法- 1. 干香菇洗净,提前用 ...

做为吃货,先给自己定个小目标呗,比如把这六种虾的做法都做一遍~虾的营养丰富,其肉质松软,易消化.有壮阳益肾.通乳之效.平常多吃虾,也可健身强力.身体虚弱.气短乏力.饮食不思的人,也可以将它做为滋补食品 ...

西葫芦是我们比较常见的食材,是营养价值非常高的蔬菜,市场上很多见,随便炒一炒味道都很不错,而且还富含较多的营养物质,尤其是钙的含量极高,口感清淡容易入味,十分适合需要补钙的青少年和老年人食用,做法特别 ...

蜂蜜煎香蕉 · 主料 · 成熟的香蕉丨3根黄油一块约丨10g 蜂蜜丨2大勺奥利奥饼干碎丨适量 · 做法 · 1.香蕉去皮 2.平底锅放入黄油,加热融化 3.放进去皮的香蕉煎到双面金黄 4.最后淋上 ...

说到紫苏,相信很多爱吃炒螺的朋友们都了解,炒田螺的时候加点紫苏叶子下去,不但可以去腥还可以增香!是一种非常不错的搭配食材,紫苏也是我们常见的中药材,有解表散寒.行气和胃的功能,主治风寒感冒.咳嗽.胸腹 ...

说到猪腰子,相信大家都知道它是个好东西,猪腰子好吃又营养,而且价格还不贵!猪腰子具有补肾气.通膀胱.消积滞.止消渴之功效.可用于治疗肾虚腰痛.水肿.耳聋等症.猪腰子的吃法也很多,猪腰子用于炒.爆. ...

[牛肉胡萝卜馅儿饼] 食材:面粉200克,温水115克,盐0.5克,食用油10克. 馅儿料:牛肉馅儿200克,胡萝卜80克,生抽1勺,料酒半勺,蚝油1勺,胡椒粉1克,食用油1勺,盐适量. [步骤] 1 ...

平时工作一忙,来不及做饭的时候,多半会选择炒个鸡蛋,或者做个蛋花汤,省事又有营养,吃着也美味.所以,一直觉得鸡蛋是上班族必备的冰箱食材.以下,为大家推荐几道鸡蛋的做法,每一道都是快手菜,希望大家喜欢. ...

5 香菇的六种做法每一种都鲜味十足！