真正疗愈你的是你自己 / 开普饭

虽然我们天天听早睡早起身体好这句话,耳朵都快起茧子了,但是真正执行这个作息习惯的人简直太少了.现代人熬夜都几乎成了常态,早睡成了一件非常奢侈的事情.但是熬夜真是件不利于健康的一件事,长时间熬夜最终结果 ...

2021,愿家人好好的! 吃好喝好,身体倍好没烦没恼,开心快乐无病无灾,健康平安家人的健康是我们最大的愿望家人的幸福是我们最大的满足 2021,愿朋友好好的! 有难了就说一说,互相帮衬帮衬 ...

一场百年不遇的疫情,打破了人们的常规生活.人们的生活被按了暂停键,整个城市不吵不闹不拥挤.以前不分昼夜的喧哗,白天车水马龙,夜晚灯火通明,人流从未间断.如今却安静的让人产生了陌生感.当然,在此期间,我 ...

第82期 2021/5/8 周六顺着「我」的念头找答案答案是没有答案问:博士,关于情绪,许多学派都告诉我们,可以去观察自己的情绪.我的问题是,面对让我愤怒的事情,虽然我去观察它,看到我自己愤怒 ...

李辛:毕业于北京中医药大学,心身医学硕士:师从国家级名老中医宋祚民先生: 著有<Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a M ...

母亲节特别课程音频:臻臻老师[与母亲链接的冥想疗愈] 接受母亲生命降临于我们身上,显而易见来自于我们的母亲.因此我们如何接受我们的母亲,就如同接受我们的生命.我们指责母亲什么,我们就在指责我们的生命 ...

真正疗愈你的是你自己