三伏天，推荐6道“降暑菜”，好吃还省事，学会多做给家人吃 / 开普饭

酿胡萝卜材料:五花肉馅80克,胡萝卜2根,盐适量,酱油1/2勺,白糖.五香粉.鸡蛋清各少许做法:1.将五花肉馅中加入盐.酱油.白糖.五香粉.鸡蛋清,顺着一个方向将肉馅搅拌均匀: 2.胡萝卜洗 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片 [西兰花炒鸡蛋] 一,食材:西兰花1朵,鸡蛋3个,西红柿1个,干木耳1把,胡萝卜半根,大葱1段,蒜3瓣,姜1块,生抽1勺,蚝油1勺,淀粉少许,白砂糖少许,面粉1勺,盐适 ...

香酥糖醋里脊用料:里脊肉:鸡蛋清:水淀粉:白砂糖:番茄酱:醋:精盐:胡椒:蒜末做法:将洗好的里脊肉用刀切成里脊条. 里脊放入碗中加入鸡蛋清液.水淀粉.料酒各适量抓匀. 糖醋汁:碗中放番茄酱.糖.醋 ...

腐竹炒木耳食材:干腐竹.干木耳.前腿肉.青红辣椒.大蒜.葱.辣椒酱做法: 1先把干的腐竹和干的木耳用水浸泡4个小时.把泡好的腐竹切成段,把木耳稍微改一下刀就可以了. 2.把肉切成片,青辣椒和红辣椒 ...

西兰花菌菇炒虾仁材料:西兰花.虾仁.海鲜菇.蒜.蚝油.生抽.盐.黑胡椒少许做法: 1.西兰花掰成小朵,清洗的时候可以加入少量的盐,这样可以更好将西兰花清洗干净. 2.蒜切末.菌菇切段,虾仁加入少许 ...

三伏天来了,6道夏季好菜给你,简单易做,好吃可口,大人小孩都爱吃进入到7月,炎热的夏天来了,过几天三伏天就要到了.温度高,雨水多,天气热闷.这个时候,人体的食欲很差.因此在饮食上, 人们经常不想做饭 ...

曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常地韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

[葱香土豆鸡蛋饼] 用料:土豆,胡萝卜,鸡蛋,面粉,葱花,盐,味素做法: 准备食材,土豆去皮洗干净,胡萝卜洗净,切葱花. 土豆和胡萝卜擦丝. 加入鸡蛋,葱花,少量面粉,盐,味素. 搅拌均匀,面粉不要 ...

曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

裙带菜可以提供足量的膳食纤维,预防或缓解孩子的便秘症状,还对孩子的骨骼.脑部.眼部发育有益,由此可见裙带菜的综合营养价值非常高.不仅如此,由于其营养素种类多且含量丰富,对女性有保护皮肤.延缓衰老的功效 ...

可乐带鱼材料:带鱼1条,可口可乐250ml,朝天椒2个,姜1小块,大蒜2瓣,料酒15ml,生抽15ml,淀粉15g,盐少许做法 1.带鱼开膛去掉内脏后清理干净,切成6cm的长段,用少许料酒和盐腌5 ...

三伏天，推荐6道“降暑菜”，好吃还省事，学会多做给家人吃