几道美味的家常菜,营养均衡好吃不油腻,学会了做给家人吃
相关推荐
-
推荐几道家常菜,荤素搭配,营养美味,值得一试
清蒸排骨 材料:肋骨1/2盒:干豆豉:蒜瓣:红甜椒:葱:姜片:精盐:白糖:生抽:老抽:料酒:淀粉.做法:1.准备材料.肋排斩小块约2.5-3.0 CM大小(请超市肉柜帮代劳),置于流动水下反复抓洗至水 ...
-
喷香入味的几道家常菜,鲜香又下饭,越吃越爽,怎么也吃不够
辣味芝麻骨材料:排骨400克,干椒段15克,熟芝麻适量,蛋黄1/2个.调料:蒜末.姜末.鸡精.白糖.沙姜粉.酱油.米醋.淀粉.香油.植物油适量.做法:1.排骨洗净,剁成块,加入酱油.鸡精.沙姜粉.蛋黄 ...
-
八道特色风味家常菜,好看好吃下酒下饭,做给家人尝尝鲜!
炒三丁 打开QQ浏览器,查看高清大图 食材:瘦肉.杏鲍菇.红椒.青线椒.姜.蒜.小米辣.盐.生抽.鸡粉.淀粉.食用油 做法 1.瘦肉切丁放入碗中,加入一勺淀粉,一勺生抽拌匀备用. 2.红椒切小块,青线 ...
-
青山学鲜香好味道的25道精美菜肴,营养还下饭,变着花样做给家人吃吧
爆炒千叶豆腐 材料: 千页豆腐500g.五花肉300g.蒜苗一根.郫县豆瓣适量.葱姜蒜适量.生抽20ml.鸡精适量.白糖适量.香油适量: 做法 1.千页豆腐切5mm的片:五花肉切片:蒜苗切段:胡萝卜切 ...
-
晚秋季节,青山学这12个家常菜营养又下饭,可隔三差五做给家人吃
线椒炒鸡蛋 材料:线椒1把.五花肉1小块.鸡蛋2个.蒜粒5粒.盐少许.生抽半勺.蚝油1勺.酱油半勺.料酒1勺. 做法:1.食材备好,新鲜线椒去掉把儿,洗净,切成长段,五花肉洗净切成薄片,大蒜切片, ...
-
晚秋季节,这10个家常菜营养又下饭,可隔三差五做给家人吃
晚秋时节早晚变凉,温度还是很高.饮食尽量清淡,但同时注意养脾胃.吃了一个夏天的凉食,可适当进补啦,可吃一些鱼肉,禽肉等食物,还要多吃果类食物,如花生,栗子.莲藕,土豆等健脾养胃的食物. 晚秋季节,这1 ...
-
青山学37款菜肴,鲜香好味道,好吃不油腻,一起做给家人吃吧
麻酱茄子 1.茄子去梗洗净,切成牙. 2.上锅蒸,烧开水后中火蒸15至20分钟. 3.在蒸茄子期间,将麻酱,醋,味极鲜放在碗中进行调制,搅拌至光滑无颗粒状. 4.加入糖和味精继续搅拌,根据自己的口味再 ...
-
精选37款菜肴推荐,鲜香好味道,好吃不油腻,一起做给家人吃吧
曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...
-
这14道美味的家常菜做法,好吃不腻,简单又健康,学会做给家人吃
大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...
-
青山学这14道美味的家常菜做法,好吃不腻,简单又健康,学会做给家人吃
肉末烧豆腐 材料:豆腐300g.肉末 50g.小红尖椒4-5只.姜一小块.蒜两瓣.八角一到两枚.老抽适量.蚝油适量.盐适量.糖少许.香葱少许: 做法 1.豆腐切约七八毫米厚的片,熏肉切小片,姜切丝 ...
-
周末家庭聚餐,青山给家人学做25道美味的下饭菜,好吃不油腻,简单又快手
萝卜干炒腊 原料:萝卜干250克,腊肉150克,蒜苗150克,干红辣椒2个. 制作方法 第一步:先将萝卜干用水泡半个小时后洗净切好.将洗好的腊肉切成片,蒜苗洗净切段,干红辣椒切碎,装盘备用. 第二 ...