控血糖，水果首选柚子 / 开普饭

柚子醋酸甜甜惹人喜爱,那么,糖尿病到底是能吃还是不能吃呢? 柚子,可以促进伤口愈合.柚子中含有丰富的蛋白质和维生素,以及钙.磷.镁.钠等营养成分.它的维生素C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维 ...

血糖高不能吃水果?医生提示:这5种水果或可放心吃,你还不知道 (1)樱桃别看樱桃个头小小的,但其内部富含的果胶和营养物质非常的丰富,同时樱桃还是一种含糖量较低的水果,血糖偏高的人群也是 ...

时下正值柚子大量上市,除健康人外,需要控制体重和血糖的人吃水果可以首选柚子. 柚子水分高.能量低,连香蕉的一半都不到,非常适合肥胖和想要减肥的人群食用.其升糖指数(GI)只有25,属于低GI水果.&l ...

糖尿病人是完全可以吃水果的,但有人以为血糖高了就不能吃水果了,他们的理念是甜的水果含糖高就不能吃,其实这是极大的错误,相反适当吃点水果能不能起到辅助降糖的作用,如果之前你还对此有疑问,今后可就别再怀 ...

在中国预计糖尿病患者人数已超1.29亿这个数量位居全球第一,所以控血糖不论是对糖尿病患者或是普通人来说,都很重要. 今天我们总结了5个常见关于降血糖的误区,让我们来一次说清~ 关于降血糖常见的5 ...

龍鬚菜增飽足感.少農藥 2道料理減重控血糖涼拌.熱炒皆美味的龍鬚菜,其實是隼人瓜(又稱合手瓜.合掌瓜)的嫩芽.龍鬚菜因熱量低.膳食纖維豐富,含鋅量比一般蔬菜高,適合控制體重者及糖尿病人食用. 不怕吃 ...

近来丹参在网络上的讨论声浪不小,其实,它是一种中医常用的活血化瘀类药材,近代的医学实验证明,丹参具有抗血小板凝聚.降低血液黏度及调节内外凝血系统的功能,是一种安全又可靠的治疗心脏血管疾病的天然中药. ...

高血压是我们在日常生活中经常会遇到的一种疾病,相信大家也是有所了解的,那么在发生高血压的时候饮食就是成为比较重要的一件事情,水果作为人们人日常中比较喜欢吃的一种,你们知道哪些水果是可以帮助我们降血压的 ...

糖尿病同伴简介:控血糖大咖云集，助力糖友健康，传播健康之道，青云计划获奖者糖尿病共同照，价值医疗糖尿病同伴简介:控血糖大咖云集，助力糖友健康，传播健康之道，青云计划获奖者

出品 | 京医通审稿专家 | 北京安贞医院内分泌代谢科副主任医师陶红编辑 | 医口酥.医梨沙白在中国预计糖尿病患者人数已超1.29亿,这个数量位居全球第一,所以控血糖不论是对糖尿病患者或是普通 ...

控血糖，水果首选柚子