减脂40斤，我是怎么做到的。夏日临近，分享高效瘦身攻略！ / 开普饭

[1] 我的减肥瘦身都已经快280天了! 下面的这个瘦身曲线图就是我280天的体重变化图,我的心情也是随着体重的反反复复而不停的升降. 体重上升了,心理难过:体重下降了,心理高兴. [2] 不过,我瘦 ...

我是如何从142斤减到108斤作者:李菁图片:李菁点击下方绿标主播雅萱朗读你有过当胖子的烦恼经历吗? 我有过. 肥胖,困扰了我 27 年. 我的父母并不胖,所以我的肥胖并不是由遗传引起的. ...

在减脂瘦身的过程中,不少小伙伴最为烦恼.也最常抱怨的就是--我明明吃得很健康,也在刻苦运动,可为什么就是瘦不下来?!即使瘦了点,也很容易反弹,难道我天生就是易胖体质吗? 实际上,当然不是!要想高效.持 ...

今天咱们不给大家分析案例,也不讲健康知识,只和大家说几句心里话. 话说五一的假期已经过完,夏天还会远吗?爱美的人又到了露肉的时节. 走到大街上去,那白生生的大长腿,雪藕也似的胳膊,教人看了口水流下三千 ...

疗心因抑郁而发现糖尿病 2014年5月,我读高二. 某一个周六,我和妈妈一起去看电影<霍比特人1>,心情很好,记得当时走在步行街上,很晒,和妈妈走进一家饮品店,妈妈点了一杯苦咖啡,我要 ...

嗨-各位小姐妹

最近的气温一直在攀升火辣辣的太阳☀下很容易浮躁呀这种炎热的天气玩水是个非常不错的选择又凉爽又好玩带给你别样的乐趣! 整理了一些好玩的玩水处凉爽一夏! ✨临安蝴蝶谷临安蝴蝶谷位于临安於潜镇杨 ...

今天介绍的这道"燃脂菜"就是胡萝卜炒芹菜,一起来了解一下吧! 芹菜具有非常好的减肥瘦身效果,可以帮助女性燃烧体内多余的脂肪,让女性越吃越瘦.不仅如此芹菜还有美容的效果,可以将芹菜的 ...

最近<幸福三重奏>第二季开始更新了,小编被这三股"来势汹汹"的幸福之风吹得晕乎乎的,通过这档节目才慢慢了解很陌生的三对夫妻:张国立和邓婕.郎朗和吉娜.陈意涵和许富翔. ...

减脂40斤，我是怎么做到的。夏日临近，分享高效瘦身攻略！