给自己时间去「做自己」 / 开普饭

亲爱的: 你好! 催眠前,你需要了解以下几点,并做好一些前期准备: 1.这个催眠音频是用于白天使用的,催眠时间为31分钟,结尾处是唤醒内容.请安排好时间,并确认你是安全的. 2.催眠音频的背景音乐是国 ...

30天静心陪伴音频系列第2天 · 此时此刻,静享当下!(附静心引导) 第一天,我们聊了一些关于静心的话题,说千说万,不如自己来亲身体会,所以在第二天,我们为大家录制了一段静心引导,方便大家来亲身体 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长不知道大家有没有这样的一种体验,就是早上醒来,会有一种慌张感,这种慌张感让自己不太舒服,也会让自己感觉到一种压力感,甚至有时候会是一种窒息感.人的感觉很是奇妙,当总是处在 ...

2021年第176期 7月5号放暑假至今已有一周多的时间了,对于参加完高考.中考.小考的孩子们来说,这个暑假是最轻松的假期,因为没有学习任务,没有作业,时间自由,生活随意,刚刚为备考而无比匆忙的拼搏状 ...

30天静心陪伴音频系列第1天 · 每天15分钟,给自己一个独处的空间! 空间是一种关系的呈现,是人与人之间界限的距离,与人相处,太近会失去自己的独立性,太远会有一种疏离感. 中国人很注重家这个字, ...

高温的夏季,花瓶里的水总是容易浑浊不清,买回家没两天花就枯萎了.想要延长花朵的寿命,要先从摆放的「环境」和「花瓶」的选择开始认识了解喔! 1. 适宜的环境条件夏天花朵容易枯萎的主要原因就是水质因温度 ...

▲后台回复[运势],给你详解运势关键词这两天,#耐克阿迪股价大跌#上热搜了. 各大明星终止合作刷屏. 耐克广告中,有一句经典台词"永无止尽,不断追求自己的巅峰."曾经的just ...

健身是一项能够强身健体的运动方式.无论是想要增肌还是减脂,健身都能帮你达到目的.每个人身体素质都不同,健身的效果也会有所差异.可能两个一起同时健身的小伙伴,健身效果会出现多种情况,有可能一个人比另一个 ...

郁亮,生于1965年,万科(000002)董事长.本文为2021年1月中旬内部发言. 在上午发言的时候,我谈了我们整个产品线和新的使命,包括首席客户官.好产品.好服务等. 新的使命需要我们不断定义这个 ...

"做哲学"(Philosophieren,Doing philosophy)不同于学哲学,学哲学是指对哲学家思想理论和哲学史的学习和掌握,是一种对外在文本对象的学习.理解.领会和解 ...

本期导读努力做很多无意义的事,不如让自己内心处在逍遥.舒服的状态.(本文内容是<梁注庄子>好文再推的第226篇). " 瞿鹊子问乎长梧子曰:「吾闻诸夫子,圣人不从事于务, ...

"中午不睡,下午崩溃." 从小开始,咱们中国人就养成了午睡的习惯,无论是幼儿园小朋友还是上班族,一天似乎被分成了2个部分. 但是,"午睡"长久以来就有很大的争议 ...

手术成功的实施离不开医患间的相互协作.密切配合,良好的术前交流至关重要.通过有效的沟通可以减少医患间的矛盾,增加医患间的信任,提高术后患者依从性,从而提升临床治疗疗效. 术前术后禁饮食问题术前患者要 ...

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