肩袖损伤的自我功能锻炼
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深入剖析这三块肌肉,远离肩背问题(干货分享)
好看吗? 小编觉得挺好看的 但是可能个人审美不同 所以也有觉得不好看的 但是至少能看 那现在呢? 根本谈不上好看还是不好看 是"看不得" 尤其是做父母的 看到孩子一副圆肩驼背无精打 ...
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肩袖损伤的徒手功能检查
作者:苏全胜 山东医专附属医院 审稿:康莉娜 北海市人民医院 一.什么是肩袖? 肩袖又叫旋转袖,是包绕在肱骨头周围的一组肌腱复合体,肱骨头前方为肩胛下肌腱,上方为冈上肌腱,后方为冈下肌 ...
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肩袖损伤(三)自我功能锻炼
肩袖损伤急性疼痛缓解后就要尽早做肩关节的功能锻炼,避免肌肉的萎缩和关节的黏连. 先从等长收缩练习开始,加强肩袖肌肉的力量:用健侧的手臂辅助做患侧肩关节的活动,开始尽量在不痛的范围内进行,循序渐进.如果 ...
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【临床论著】肩袖损伤合并肱二头肌长头腱病变的危险因素及其对肩关节功能的影响
文章来源:中华骨科杂志, 2021,41(8) : 471-479 作者:鲁谊 杨珖 李岳 张志军 姜春岩 摘要 目的 探讨肩袖损伤合并肱二头肌长头腱(long head of bicep ten ...
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肩袖肌群的功能单位与损伤
肩袖肌群的运动性损伤一般有两种:挥鞭性损伤和肩冲击,肩冲击分为远固定冲击与近固定冲击.挥鞭性损伤与肩袖肌群本身的功能紧密相关,而在肩冲击中肩袖肌群则为受累肌,与肩袖肌群本身功能相关性较低.所以此篇仅讨 ...
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肩袖的结构、功能、损伤机制与康复训练方法
前言 大家都知道肩袖吗?它的结构复杂性决定了在上臂过头运动项目中肩袖撕裂是最常见的运动损伤之一. 肩袖是人体十分重要的一个结构,在上肢和躯干的连接中起到十分重要的作用,并且它的存在满足了人们对肩关节灵 ...
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肩袖损伤手术后,超实用的康复动作
如果可以选择,你最想了解哪些健康知识? 肩关节 Shoulder 膝关节 Knee 踝关节 Ankle ...... 前一期介绍了肩袖修复的原则和总纲 现在手术做完了 我们来按时间顺序介绍手术后的康 ...
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分不清肩周炎还是肩袖损伤?自测方法了解一下
网球.羽毛球.举重.游泳.体操--热血运动让不少人痴迷,殊不知运动不当极易造成上肢损伤,体操的转肩.举重时肩突然过度后伸.投掷的出手动作.羽毛球的大力扣杀都是引起损伤的典型机制.在日前由暨南大学附属第 ...
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早读 | 巨大肩袖损伤的诊疗,这些进展你都掌握了多少?
随着MRI诊断及关节镜外科技术的不断进步,国内肩袖损伤的诊治水平已取得了很大的提高.对于普通的部分及全层肩袖撕裂,通过开放微创小切口技术或者全镜下肩袖缝合技术,文献报道均能取得满意疗效.然而针对巨大肩 ...
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【TXSP317】 肩袖损伤及术后的影像学评估
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