阴虚，一味药搞定！失眠，一味药搞定！ / 开普饭

弘扬中医传统文化,讲述中医养生知识! 大家好,我是小天医生,今天来个大家聊一味滋阴药物,也是一味药食同源的药物,百合. 百合是百合科植物百合的肉质鳞叶,药性为甘.微寒.它归肺经.心经.胃经.<本 ...

瘦肉百合的功效是益胃.养肺.安神.瘦肉中含有丰富的蛋白质.氨基酸以及多种维生素,它可以刺激胃酸分泌来增加食欲.百合属于补虚药,主要的功效是养阴润肺.清心安神.百合偏于寒凉,作用相对平和,可以滋补肺阴. ...

冬天"润肺第一补",鸡蛋和它是绝配!常吃滋阴止咳,润燥安神! 中医养生 2020.11.28 土豆微信秋冬季干燥,最易伤肺,很多人都出现了口干.咳嗽等症状,吃一些润肺养阴的食物 ...

<内经>说秋天"天气以急",就是说秋分后至小雪前这段时间,"天气"是阳明燥金之气当令,这时阳气开始收敛,天气肃降,秋风刮过,有急厉的感觉,不再像春风 ...

中医常说"春生.夏长.秋收.冬藏",其中冬藏藏的是什么呢?藏的是阳气. 大雪纷飞的时节里,许多动物准备进入冬眠,冬季昼短夜长,在那个没有霓虹灯的年代,自然选择让我们增加睡眠时间. ...

今天小叔要给小伙伴们分享一个偏方,一个单方,说真的有时候有些疑难杂症需要偏方,因为偏方不走寻常路,剑走偏锋,常常有意想不到的效果,正如有些仗需要游击队来打一样,偏方的存在为很多久治不愈的人点燃了最 ...

本文转载自:文小叔说今天小叔要跟小伙伴们聊的一味药非常重要哦. 小叔曾经说过中药有四大起死回生之药,当身体大虚气息奄奄的时候用人参力挽狂澜,当身体大寒阳气欲绝的时候用附子转危为安,当身体大实严重堵塞 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号小柴胡汤可以治疗失眠 ...

不要小瞧生姜这种调味料,天气寒冷,很多朋友就会睡觉不安稳,出现手脚冰凉.感冒等症状,此时就可以巧用生姜来治风寒感冒,改善手脚冰凉的症状,还能缓解风湿,促进失眠.这种方法就是把生姜切片,用它来煮水,每天 ...

不要小瞧生姜这种调味料,天气寒冷,很多朋友就会睡觉不安稳,出现手脚冰凉.感冒等症状,此时就可以巧用生姜来治风寒感冒,改善手脚冰凉的症状,还能缓解风湿,促进失眠.这种方法就是把生姜切片,用它来煮水,每天 ...

引言很多失眠的病人,会经常自行服用镇静安眠药,而后出现思睡.疲倦.四肢无力等不适,同时兼见头晕.头痛.对于这种错误的用药习惯,药店药师和店员应该积极劝阻,在劝阻的同时,还要对失眠这一疾病能够做出基本 ...

文/大智我们平常说的睡眠追踪器,多是借助内置麦克风和传感器,监控睡眠时的外界环境,以及人是否打鼾之类的情况. 虽然能给你的睡眠情况打个分,但实际上,并没有什么卵用. 事情是这样的.即便我们知道了一些 ...

人们形容眼睛漂亮有神时,常喜欢用黑珍珠来形容.可你知道吗?珍珠的保护层珍珠壳,又叫珍珠母,保护珍珠长大的老母,是治眼病的良药,可让眼睛乌黑明亮哟. 古时候有个私塾先生,近视眼是肯定的,常常看不清学生们 ...

阴虚，一味药搞定！失眠，一味药搞定！