植物界的“雄激素”，睡前吃一点，肾脏“杠杠硬” / 开普饭

传承中医文化,学习中医知识,大家好,我是你们的老朋友(何老师)! 说起"宗根",我不由得想起前段时间我听到的一个故事,话说有一男子,30多岁,江西赣州人,30岁对于一个男性来说本应 ...

相信都体验过在床上翻来覆去的就是睡不着,明明感觉身体已经很疲惫了,还是无法入睡的无奈.第二天起来一点精神都没有,上班工作的时又觉得好困,皮肤也变得越来越差了怎么办呢?它是天然的"安眠药&qu ...

现在大部分家a庭的生活水平得到了显著的提升,餐桌上总少不了大鱼大肉,荤菜虽然比较容易勾起人食欲,但同时含油量也是较高的,若是长期如此不知节制地吃下去,三高容易找上你.再加上冬天很多节日,聚会比较多,免 ...

失眠是常见的一个现象,据统计,我们有近四成的人有睡眠问题,因为失眠可严重影响人的身心健康,所以,不少人选择服用安眠药来入睡,但是,很多人担心安眠药吃多了会上瘾,还可能有各种副作用.失眠的"克 ...

失眠是一件让人非常困扰的事情,尤 ...

随着生活节奏加快,很多男性肾脏都出现了问题,影响夫妻感情,那么,男人如何才能保护自己的肾脏,让妻子每晚都合不拢嘴呢 1:枸杞+焄灵芝泡水说起枸杞,相信很多人都不陌生了,枸杞是一种名贵的滋补药材,早在 ...

晚上入睡困难.半夜容易醒,醒了就失眠经常做梦.一点动静就醒,都是睡眠不好的表现.很多人失眠时间长了就开始服用安眠药,安眠药的依赖性让一般人很难摆脱,这些西药药效虽快,但副作用明显,还是要谨慎使用,其实 ...

在每天凌晨3.4点的时候,外面的世界无比安静时,却有很多人无法入睡,有的人在为绩效.房租.家庭.工作.学习等种种现实的问题而焦虑,因此现在越来越多人成为了失眠者.长期失眠对我们的身心健康危害很大,要注 ...

随着生活节奏加快,很多男性肾脏都出现了问题,影响夫妻感情,那么,男人如何才能保护自己的肾脏,让妻子每晚都合不拢嘴呢1:枸杞+焄灵芝泡水说起枸杞,相信很多人都不陌生了,枸杞是一种名贵的滋补药材,早在李 ...

随着生活节奏加快,很多男性肾脏都出现了问题,影响夫妻感情,那么,男人如何才能保护自己的肾脏,让妻子每晚都合不拢嘴呢1:枸杞+焄灵芝泡水说起枸杞,相信很多人都不陌生了,枸杞是一种名贵的滋补药材,早在李 ...

植物界的“雄激素”，睡前吃一点，肾脏“杠杠硬”