好好吃饭，改掉这8个坏习惯，把脾胃调回来 / 开普饭

要过年了,年年都有因为过年,而胖出五斤十斤的.年后再净饿减肥么?这不是吃伤了胃气,又再饿伤一次胃气? 七搞八搞,胃气受伤损了,这脾胃功能滑坡,就真的有可能出现脾虚的胖子体型啦.三月四月又该徒伤悲了. ...

胃是人体最重要的器官之一,可以说是人体的加油站,可以存储和消化食物,为身体提供能量.但是因为我们现在的不良饮食习惯,导致了"十胃九病"!胃不好的人,要远离"4字" ...

如果你现在发现自己全身都是毛病,不知道从哪里开始,那就从调理脾胃开始,这是一个不会出错的方向. 那怎么调理脾胃呢? 调理脾胃没有秘诀,就四个字:好好吃饭! 吃饭这件事,很多人最常犯的9个错误方式,一 ...

脾胃到底有多重要?<黄帝内经>里说:有胃气则生,无胃气则死.意思是说,只要胃气在,人就有救:胃气没了,人就没得救了.脾胃是我们的后天之本,是人的气血生化之源.如果脾胃伤了,后天失养,很多毛 ...

日常生活中最重要的一件事莫过于吃饭,并且一顿美味的食物,可以解决饥饿还可以为身体补充能量. 请问,你多久没坐下好好吃饭了?现在的生活节奏那么快,对很多人来说,吃饭往往的应付了事. 比如,早上赶时间, ...

引言当我们去买东西的时候,肯定都希望自己能够买到一个不仅便宜而且质量也非常不错的东西,都不希望自己吃亏或者上当.就好比如我们在买车子的时候,肯定都希望自己能够买一辆非常不错的车子,而且在价格上面肯定 ...

究竟怎么样才能轻松瘦身20斤?今天,轻妞整理了我们日常生活中最容易出现的12个坏习惯,只要你能够改掉这些坏习惯,瘦20斤其实并不难! 1.经常挨饿吃的饱,才能瘦的快.很多人想到减肥就是挨饿,殊不知, ...

脾胃究竟有多重要呢? 很多朋友总说自己有这个病.那个病的,不知道怎么办才好.我想跟大家说:如果你的脾胃很好,每餐能吃2碗饭,那么您就放宽心,慢慢调,能调好自然好,调不好也没关系,您可以"带病 ...

有些人很喜欢写字,喜欢写写画画,文青一般抒情,也有追求更高级别者,就是深入书法学习,很多习惯或意识,或因盲目写字带来,也有因为学书法后没有被正确引导,有大量错误习惯都应该删除,必须克服或更正,举例如下 ...

有些人很喜欢写字,喜欢写写画画,文青一般抒情,也有追求更高级别者,就是深入书法学习,很多习惯或意识,或因盲目写字带来,也有因为学书法后没有被正确引导,有大量错误习惯都应该删除,必须克服或更正,举例如下 ...

来自: 静谧的美(抄写<僧伽吒经>可梦中消业!) 2018-07-23 17:53:06 来寺里参访的很多企业家,他们把员工都带来,先是一部分,然后各部门的都陆续带来,由老板带队,在寺院里 ...

从胃幽门到肛门,肠道是消化道中最长的一部分.作为人体最大的消化器官,肠道既强大又脆弱,它身负多重功能,又易受多种疾病困扰.尤其夏季到来,聚餐的频率大大提升,本就"爱闹脾气"的肠道容 ...

好好吃饭，改掉这8个坏习惯，把脾胃调回来