太极拳玄机236：如何使发劲更有魅力？ / 开普饭

开展 --节选自<吴式太极·南湖传习录>马长勋口述,王子鹏整理太极拳不在形式,而在气势,不在外而在内,内指挥外. 比如"单鞭,"你要不开展,缩着,气就下不到丹田,更不 ...

太极拳的十九种劲,滚劲.错劲.折劲.磨劲.弹劲.冷劲.正劲.侧劲.定劲.断劲.刀劲.锯劲.拍劲.掸劲.拽劲.擎劲.踏劲.重劲.离劲,共十九个劲,这十九劲应属变劲,有四正劲掤.捋.挤.按和四隅劲採.挒. ...

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2019-05-24 15:27·太极拳玄机发劲有练习发劲和实战发劲的区别. 练习发劲:1.让对方站稳,然后你双手贴住对方身体. 2.自身后胯下坐.膝弯曲,形成前虚后实,具备发劲之势. 3.将发劲点 ...

2020-02-06 09:46·太极拳玄机贯名蒋发的<太极拳诀>全篇就讲了一个字:气.我这里重点讲下文中的几句提醒:勿使有缺陷处,勿使有凸凹处,勿使有断续处. 其实,行气中出现缺陷.凸 ...

太极拳是一项灵活的功夫,练习太极拳要掌握方式方法,这样才能学会太极真功夫,若想学好技击和推手一定要先学会发劲. 一.丹田吞吐逆呼吸开合是太极,吞吐是内功.陈式太极拳所练的是内劲,除预备式外,所有的形 ...

太极拳是一项灵活的功夫,练习太极拳要掌握方式方法,这样才能学会太极真功夫,若想学好技击和推手一定要先学会发劲. 一.丹田吞吐逆呼吸开合是太极,吞吐是内功.陈式太极拳所练的是内劲,除预备式外,所有的形 ...

2019-05-24 10:17·太极拳玄机李雅轩说:打人不难发人难,发人不难化人难,化人不难拿人难,拿人不难空人难. 尽管发人是太极拳的基本技术,但不满足基本要求是发不了人的. 首要条件是身整,也 ...

2019-11-09 10:34·太极拳玄机站桩是古老的练功方法,黄帝内经开篇就有记载,很多拳种都奉行站桩,只有王芗斋把站桩认识和发挥到极致. 按王芗斋的说法,站桩的主要作用是改造生理,其原理是什么 ...

2019-12-12 09:10·太极拳玄机练太极拳松是法宝. 首先要明白,松是发生在细胞上的事,不是能外观的任何运动.有过站桩体验的很清楚,初站桩阶段,指端开始麻热胀,这就是指端的细胞在松.等到全 ...

2020-04-04 10:30·太极拳玄机在传统＂十三势＂中八法又称为八种劲,而在各门派的具体劲别称呼上多达几十种,那么,复杂的劲可不可以简化呢?如果从劲的方向来归类,就只有两类发劲. 一类是定向 ...

太极拳玄机236：如何使发劲更有魅力？